Кофе и чай часто помогают нам начать работать, справиться с усталостью или сонливостью. Мы так к этому привыкли, что забываем о том, что эти напитки следует употреблять умеренно как сильнодействующие наркотики. Ибо они содержат танин, кофеин (чай кофе и кока-кола), а также теобромин (какао).
Чай в сухом виде содержит больше кофеина, чем кофе. Однако при заваривании чай более „продуктивен". Из одного килограмма чая можно получить пятьсот чашек готового продукта, а из того же количества кофе двадцать четыре. Чашка очень слабого кофе содержит в три раза больше кофеина, чем чашка чая (при одинаковой массе кофе и чая перед завариванием - 120 мгр и 40 мгр).
Кофе и чай раздражают центральную нервную систему, кору мозга, сердце и почки. Это сильнодействующие токсические вещества, которые приводят к повышению давления и нарушают работу сердца. Их воздействие на нервную систему приводит к нервозности, бессоннице, беспокойству, головным болям, появлению опухолей, язв, ухудшению зрения и слуха.
Некоторые пациенты психиатрических больниц заметное улучшение здоровья после полного отказа от кофе. Кофе и чай ускоряют процесс использования глюкозы, умственным образом стимулируя выделение инсулина. Это непропорционально повышению энергии.
Если этот процесс повторяется несколько раз в день, то остаются излишки инсулина, что приводит к гипогликемии, и в результате организм опять нуждается в кофе. Эта цепная реакция, характерная для всех наркотиков.
В результате исследований, проведенных в гарвардском университете, открыта связь между употреблением кофе и раком поджелудочной железы (две чашки кофе в день удваивают риск). Инсулин оказывает влияние на метаболизм сахара и жира. Если нарушается механизм выделения инсулина это может привести к ожирению.
Будьте стройны и здоровы! Подписывайтесь на мой канал:))