Приветствую, друзья! С Вами Вера Маркина на канале Второе дыхание. Сегодня о любви к себе любимому, вернее от том, как научиться любить себя.
Любовь к себе многие путают с эгоизмом и, поэтому, стесняются и боятся этого чувства. Но на деле это совсем не так.
В этих чувствах нет ничего общего.
Быть эгоистом - это ставить себя выше других, думая, что кто-то должен удовлетворять твои потребности, забывая о своих.
Любовь же напротив, заставляет задуматься о ближнем.
Почему же важно полюбить себя? Все очень просто. Человек, который не любит себя, не может быть счастлив. Обычно такой человек очень закомплексован и зажат. Так как же полюбить себя?
Вот несколько шагов на пути к любви к себе:
В первую очередь надо перестать сравнивать себя с другими. Любить себя нужно ни за что. За то, что ты такой один. Но это бывает очень сложно, поскольку мы живем в обществе и сложно абстрагироваться от него.
Сравнивать себя с другими бессмысленно, так как все равно найдется тот, кто будет, к примеру, лучше одеваться, либо больше зарабатывать и т.д. Однако в любом человеке найдется та изюминка, которая делает его исключительным.
Перестать себя осуждать. Человек часто любит ругать себя за ошибки. Но даже гении допускают оплошности. Ошибка - это лишь повод для дальнейшего роста и саморазвития. Их надо рассматривать как трамплин на пути к становлению.
Проанализировать причины нелюбви к себе. Лишний вес, необразованность, неумение вести себя на людях – частые мотивы недовольства собой. Все это можно исправить. Главное, поставить перед собой цель и идти к ней.
К примеру, если вас не удовлетворяет отражение в зеркале, то можно заняться спортом, поменять питание, изменить прическу, постоянно двигаться и пробовать.
Делать то, что хочется и не делать то, что не хочется. Наверное, всех в детстве родители в своем желании вырастить воспитанного человека учили уступать, не реагировать на оскорбления, делиться.
Это, конечно, важно, но в этом стремлении нужно не переборщить. Повзрослев ребенок думает, что уважать себя - это не главное, привыкает молчать и терпеть. Необходимо научиться говорить "нет". Важно понять, что отказ не сделает никого плохим.
Найти новых знакомых. Это поможет тем, кто не решается изменить себя в одиночку. Таких людей очень много. Объединившись, проще помочь друг другу полюбить себя. А уж в век информационных технологий таких людей очень просто отыскать, к примеру, в социальных сетях или на тематических форумах.
Измениться можно, важно помнить, что этот процесс не быстрый. Однако эти изменения позволят в полной мере насладиться жизнью.
Скажите а Вы себя любите? Напишите в комментариях, за это моя благодарность.
Хорошего дня и бодрого настроения. Оставайтесь с нами, ставьте лайк, подписывайтесь на канал Второе дыхание и до новых встреч. Удачи.