Прекрасное утро прекрасного дня! Весы порадовали, настроение замечательное, жизнь налаживается!
Копить на отпуск и на капитал оказалось делом увлекательным. Худеть и хорошеть - не менее чудесно! ) На улице весна, птички поют, все радует! И весу утром порадовали сегодня, показав 73,8 кг. Вот и до 73 добралась! 60 не за горами, теперь я в этом уверена. Особенно после вот такого вот открытия!
Это удивительно, но раньше мои порции были в два раза примерно больше и я все время хотела есть! ) А теперь - все отлично. Порции - меньше, я спокойна и счастлива.
Когда нет какой-то цели и жить неинтересно, жизнь пролетает мимо. А у меня теперь есть цели, есть мечты, есть чем заняться и жизнь прекрасна!
На сегодня в планах сделать баночный массаж, обертывание, спорт между делом конечно же, пить много воды, купить зелени для зеленого коктейля. Еще хочу заняться йогой или танцами, хоть какой-то онлайн-урок включить. Может даже сегодня.
Еще надо начать бегать.
Мне бы перешагнуть цифру 70 и уже станет легче! Мне до сих пор иногда не верится, что это я столько вешу! Вчера сидела в прихожей в шортах домашних. Обычно я там сижу уже в штанах (черных спортивных). А тут села в шортах. И обалдела просто. Какие у меня толстые ноги!!! Я даже не думала, что они НАСТОЛЬКО толстые! Как будто не мои, вот реально! Я раньше думала, как так разъедаются до 80-90-100 кг, неужели не замечают? А теперь вот поняла как! Я когда пишу, что вешу 74 или 75 кг, мне прям так и хочется 7 заменить на 6. Это не мой вес! Это какая-то ошибка. Но это - не ошибка. И надо браться за себя, пока на весах не появилось 80. )
В общем, мотивации хоть отбавляй. Способ найден. Дело за малым - продолжать и не останавливаться!