10:00 Яйца, овсянка, сыр, кофе с молоком 13:00 Плов 16:00 Плов и салат из редиски, огурца, зелени и сметаны. Кофе с молоком 19:20 Пару кусочков печенки, отварная грудка, также пару кусочков и салат из редиса, огурца, зелени и сметаны. 22:00 Стакан кефира и сырая морковка. День перебора молочных продуктов. Да еще и плов 2 раза. Порции стандартные. Пара ложек. Ну посмотрим в понедельник, что и как.
10:00
Яйца, овсянка, сыр, кофе с молоком
13:00
Плов
16:00
Плов и салат из редиски, огурца, зелени и сметаны. Кофе с молоком
19:20
Пару кусочков печенки, отварная грудка, также пару кусочков и салат из редиса, огурца, зелени и сметаны.
22:00
Стакан кефира и сырая морковка.
День перебора молочных продуктов. Да еще и плов 2 раза. Порции стандартные. Пара ложек. Ну посмотрим в понедельник, что и как.