Вот и начался отчётный период без курения. Первый день практически подошел к концу. Как я и писал в статье про подготовку мне пришла в голову хорошая мысль установить приложение для смартфона и я буду полностью отслеживать по нему свои результаты.
Как мы видим со скриншота, не курю я уже более 22 часов, на тот момент как эта статья выйдет пройдут первые сутки. В среднем я забил в приложение, что я выкуриваю 18 сигарет в день и стоимость пачки 120 рублей. Курил я в основном сигареты LM синие.
Приложение показывает интересные данные над которыми стоит задуматься, если выложить 16 сигарет в 1 линию, то длина линии получится 1,4 метра. Получается целая пачка в линии это практически мой рост. Ужас просто, не правда ли?
Сэкономил я уже 100 рублей. За эти деньги могу угостить мороженым 2 детей. Интересная информация. Может так когда не будь и сделаю.
На самом деле решил, что спустя месяц после отказа от курения сделаю себе какой не будь подарок, это будет своего рода поощрением за стойкость и силу воли.
Интересные данные и по количеству смолы и никотина, но не думаю, что я буду в следующий раз это выкладывать, эта информация не так важна как мне кажется. Когда курил я не задумывался над количеством смолы и никотина, но теперь хоть буду знать.
Сэкономленное время - это действительно полезная информация. Написание статьи со скриншотами у меня заняла примерно минут 25, а сэкономил я более 80 минут и это действительно так. Я раньше писал уже, что время можно считать не только от затяжки до выбрасывания окурка, но так же время будет расходоваться на одевание, поход до курилки и так далее.
Еще одна картинка с полезной информацией. За один день происходит не так ужи мало процессов. Это очень радует.
В ближайшие дни я так же начну заниматься спортом по программам из смартфона, пока выбираю по каким именно и каких целей хочется достичь.
Обязательно подписывайтесь и читайте каждый день. Я буду мотивировать себя и пытаться мотивировать Вас!
Кстати для всех пользователей телеграмма я создал чат "Жизнь без дыма", в котором вы сможете друг друга поддерживать, общаться и говорить на любые темы.