Доброго времени суток дорогие, долго меня не было. Дела отнимают много сил и времени, на себя времени почти не оставалось, а тут еще и марафон. Готовить приходилось каждый день, себе отдельно, ребенку отдельно. Плюс тренировки через день. Начать марафон пришлось не в субботу, как рассчитывала, а в понедельник. Нужны были время и деньги, чтобы пройти по магазинам купить необходимые продукты хотя бы на 3-4 дня. Меню разное, каждый день что-то новое.
Например, в 1-й день: на завтрак овсяноблин, перекусы – фрукты и йогурт. Обед бутерброды с хлебцами, на ужин салат цезарь.
2-й: на завтрак оладьи ПП, перекусы – орехи и сухофрукты. Обед паста с курицей и сливками, на ужин фриттата.
Ну и сегодня, день 3-й. Завтрак – банановые панкейки (на вкус не очень, слишком сладкие, хоть и в рецепте только яйца и бананы), перекусы – капрезе и фрукты, обед – ПП шаурма, на ужин рыба с овощами. Но, рыбу не купила, поем куриный суп.
На завтрашний обед надо готовить тайский рис, но ПП шаурма получилась очень большой, и пришлось оставить ее в холодильнике на работе, на завтра. Думаю немного сместить меню марафона.
Рецепты выложу отдельно, может на этой неделе.
Фото мало, потому как времени не было даже на пару снимков, что успевала, то и щёлкала. Тренировки не сложные, зато после них чувствуешь, что все сделала правильно.
Пока без срывов, но это только 3-й день, посмотрим, что будет дальше. Очень рада снова вернуться к вам)) Хочется верить, что и вы хоть немного рады.
Вот несколько других моих публикаций: худею с 63 кг, продолжение после 3-х недельного перерыва: день 1, день 2, день 3-4, день 5, рецепт ПП котлет и ПП кексы, день 13 сорвалась, день 14, гипоаллергенная косметика maybelline, коротко о сушеных бананах, как пантенол спас мою кожу, суперстойкая помада, вафельница CENTEK.
Удачного дня, заходите еще буду очень рада всем всем всем.
Это до ужаса банально, но…Поставьте пожалуйста пальчик вверх и подпишитесь на мой канал. Много времени это не займет, а начинающему автору будет приятно. Постараюсь радовать вас как можно чаще и на разные темы. Можете предложить в комментариях о чем хотели бы прочитать.