Рак молочной железы – самый популярный среди онкологических заболеваний. Многие считают, что возникновение недуга напрямую зависит от генетики. Но доктор Колин Кэмпбелл доказал прямую зависимость болезни от питания.
Гормон эстроген
Научные исследования доказали, что возникновение рака груди зависит от эстрогена. Женский гормон участвует в раковом процессе. Его уровень в первую очередь измеряют маммологи и онкологи. Но мало кто знает, что уровень этого женского гормона можно корректировать рационом.
Как изменить питание
Для современного общества характерен рацион с большим количеством животных белков и малым количеством пищевой клетчатки. Именно эта формула провоцирует выработку эстрогена. Для изменения ситуации стоит увеличить в питании количество зерновых и растительных составляющих.
Роль генетики
Вышеупомянутые исследования доказывают, что наследственный фактор играет второстепенную роль в возникновении заболевания. Гены BRCA‑1 и BRCA‑2, которые наследуются у людей, чьи предки имели онкологию в области груди и яичников, обнаружили в 1994 году. Однако по статистике лишь один из пяти сотен имеет в наборе мутировавший ген. Активация этих генов зависит от окружающей среды и рациона.
Профилактика рака молочной железы
Чтобы избежать возникновения рака молочной железы, необходимо исключить рафинированные углеводы и жирные ингредиенты, алкоголь. Стоит ограничить употребление продуктов животного происхождения. Давайте организму физическую нагрузку.
Для группы риска рекомендуется ежегодное обследование у специалистов. Альтернативой может стать прием лекарственных средств, снижающих активность эстрогена.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.