⠀
♥ Оцениваем себя сами⠀
Не мама, не папа, не коллега, не друзья, а с а м и.⠀
Отсюда и слово — самооценка.⠀
⠀
♥ Сильная, решительная, знающая себя.⠀
Жизнь никогда не даёт что-то просто так: ни радость, ни грусть, ни деньги, ни славу.⠀
Выписываем свои сильные стороны и идём покорять этот мир, применяя их в жизни.⠀
⠀
♥ На обиженых воду возят.⠀
Обиженных не любят и возможности, которые могли бы открыться и изменить вашу жизнь не открываются. Да что там не открываются — их на горизонте не видно даже.⠀
Выписываем всех, на кого обижены. Отпускаем обиды при помощи рассказов и разговоров. Не забудьте про обиды на себя.⠀
⠀
♥ «Сначала заплати себе» — писал Роберт Кейосаки.⠀
Так и с самооценкой. Сначала похвали себя. Но только в том случае, когда есть положительный результат, иначе придёшь к самообману.⠀
⠀
♥ Ставь цели и дедлайны.⠀
Временные рамки помогут прийти к цели вовремя или даже раньше назначенного срока.⠀
Не дошли до цели? Отчитайтесь перед собой почему. Сделайте выводы и вновь записывайте цели.⠀
⠀
Самое эффективное — на неделю. А то знаю я вас, любителей почитать, что надо выписывать сто целей на год вперёд. Мы меняемся, вкусы меняются, жизнь бурлит, с работы увольняемся, женимся, разводимся, рожаем. Так и цели принимают положение «change».⠀
⠀
♥ Порядок дома — порядок в голове.⠀
Избавьтесь от мусора, от ненужных вещей, разберите весь хлам и не забудьте про тот волшебный «первый» ящик, где скапливается всякий хлам. По-крайней мере, у меня есть такой и я раз в месяц его перебираю.⠀
⠀
Не забывайте про ген.уборку в своей квартире/комнате, не реже одного раза в неделю. Очищаете квартиру — очищаете голову. Это волшебное чувство лёгкости и желание работать, создавать что-то новое и интересное не заставит себя ждать.⠀
⠀
♥ Оглядывайтесь назад, но ненадолго.⠀
Пишите письма себе из прошлого в настоящее. Анализируйте свои успехи и провалы и не забывайте указывать причину.⠀
⠀
♥ Говорите сердцем.⠀
Не стесняйтесь отстаивать своё мнение. Красиво и тактично.⠀