Родиной ананаса считается Бразилия. Оттуда их привез Христофор Колумб и познакомил с этими восхитительными ароматными фруктами, Европу.
Спелые плоды содержат много витамина В, каротина и аскорбиновой кислоты. Они также имеют множество микроэлементов: калий, магний, кальций, медь, железо, йод и цинк. Фрукт показан при заболеваниях сосудов, почек, артериальной гипертонии. Также он помогает избавиться от мышечных и суставных болей. Полезен он и при различных нарушениях пищеварения.
Калорийность одного ананаса всего 48 килокалорий. Почти такая же, как и у яблока, что позволяет их есть людям с избыточным весом. Эти фрукты обладают легким мочегонным действием и помогают вывести избыток жидкости . . .
Источник: https://utka.io
