Редко можно встретить спеца, который способен нанести по макиваре мощную серию ударов, каждый из которых ничем не уступает остальным.
Абсолютное же большинство адептов даже не представляет, что по макиваре ещё и сериями можно работать.
Дело в том, что при работе сериями, большинство тренирующихся делают акцент на какой-либо один удар (чаще последний).
Если при работе по снарядам, таким как лапы или мешок, трудно объективно измерить «одинаковость» или достаточность силы ударов в серии, то на макиваре, снабжённой отбойником (той частью, в которую при правильном и достаточном по силе ударе, должна удариться пружинящая доска) сделать это очень просто.
Вот тут и открываются недостатки постановки одиночных ударов по макиваре.
Каждый удар в отдельности силён, но только если выполнен в идеальных (стойка, дистанция, уровень, время на концентрацию) условиях. Чего в поединке не будет никогда.
А при работе серией все удары должны быть реально опасными.
Ведь никогда наперёд не знаешь, какой из них достигнет цели.
Обидно будет, если цели достигнет слабый тактический удар, а нокаутирующий пушечный не найдёт свою мишень.
В связи считаю, что серийная работа на макиваре — важнейший раздел подготовки при работе на этом снаряде.
Заказать макивары МБШ или Камертон Шилова:
+79065142414 WhatsApp или Viber
shilovbudoshin@mail.ru
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF, Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
_________________
Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее:
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий