На фото серпантин 🧚♂️
.
Серпантинная дорога близ Финике, Турция. На горе вдали видна дорога, через минуту от этой фото мы к ней подъедем. Отличное покрытие, потрясающие виды.. высший пилотаж 🛸
Это я к чему? :))) вовсе не к путешествиям.. хотя :)
Эта картинка попала под руку, когда мне захотелось выложить пост с Огромной Благодарностью @michaelsovetov за выступление на #вегмарт . Для меня Михаил в вопросах Здоровья всегда Высший Пилотаж :)
Благодарность Михаилу за его вклад в современную натуропатия 🙏🏻
.
О чем говорил Михаил Советов в своём выступлении.
Кратко о самом главном:
🔆 изначально не стоит задевать слишком высокую планку (сразу #сыроедение)
🔜 из-за этого слишком резко вместе с питанием меняется сознание
🔜 стремление изменить/перекроить всю Жизнь
🔜 сильное выпадание из социума
.
🔆 сохранение чуть-чуть обычной еды ведёт к сохранению и нормальным отношениям с социумом/родственниками
🔆 более плавный переход ведёт к плавным изменениям в Жизни
🔜 как следствие, больше вероятность остаться на этом питании
.
🔆 резкий переход ведёт часто к развешиванию ярлыков и делению на чёрное и белое
🔜 как следствие, противостояние 🙈
🔜 поэтому не стоит идти путём жёсткого разделения
.
‼️
Все перечисленное важно для большого города. Большой город забирает очень много энергии. И человек часто попадает в условия нехватки энергии.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🔆 на работе мы за деньги продаём свою энергию (другое дело, что не всегда устраивает курс:))
🔆 ходя в офис можно стараться не входить в конфликты и не впадать в эмоции, что приведёт к меньшей трате энергии
.
🔆 в условиях нехватки энергии человеку проще всего потянуться к еде
🔆 настоящая ловушка - когда еда остаётся единственной радостью в жизни 🙈
🔜 всегда необходимо оставлять в своей жизни кусочек (пространство, время) для себя, чтобы еда не стала единственной радостью (творчество, увлечения, любимые занятия - нужно отслеживать их для себя)
.