Возможно ли жить здоровым вегетарианцем?
Ответ: конечно. Но откуда брать белки и незаменимые аминокислоты? Организм их синтезирует сам. Как это возможно? Почему тогда все так не делают? Потому что внутри организма человека, употребляющего в пищу регулярно животные продукты такой синтез практически не возможен. Почему? Потому что продукты животного происхождения (но не только они) являются причиной развития патологической микрофлоры в организме. Но при чем тут микрофлора? Именно она синтезирует в здоровом чистом теле все необходимое для работы организма, в том числе белки и аминокислоты...