Как же нам нравится думать, что люди успешнее нас, пришли к своей жизни случайно, им помогли связи или им просто повезло оказаться в нужном месте и в нужное время.
Везение, конечно играет большую роль в нашей жизни. И верить в лучшее нам необходимо, ведь, если не верить, то можно остановиться на месте или просто плыть по течению. И не известно, куда это течение нас занесет.
На самом деле, все гораздо прозаичнее и Стендфорские ученые выяснили какие именно люди проживают жизнь успешно, а какие, остаются в своей зоне комфорта и их жизнь напоминает жизнь человека, который мечтал об одном, а получает совершенно другое.
Тест Машмеллоу.
Суть эксперимента очень простая.
Ученые взяли группу детей в возрасте от 7 до 9 лет. Они были из семей разного достатка и разных национальностей, обоих полов.
Каждого ребенка посадили за стол в пустой комнате. На столе лежал кусочек зефира. И каждому ребенку объяснили правила «игры»: им разрешалось взять со стола зефир в любой момент. Но если они не возьмут сладость в течении 15 минут, то получат не один кусочек зефира, а два. Все, что им необходимо было для этого сделать – это потерпеть 15 минут, совладать со своим желанием съесть зефир прямо сейчас.
И экспериментаторы выходили из комнаты и оставляли ребенка наедине самим с собой.
Как признаются сами ученые, Уолтер Мишел и Эббе Б. Эббесено, которые наблюдали за детьми, в этой комнате, где ребенок находится наедине с собой и сладостью, бушевали сильные эмоции. Кто-то из детей залезал под стол, чтобы кусок зефира не соблазнял его, кто-то ходил кругами вокруг стола. Кто-то строил жуткие гримасы, кто-то не мог сдержать слез. А кто-то из детей, убедившись, что никого нет в комнате, съедал кусочек сладости, который по правилам можно было есть.
Этот эксперимент впервые был проведен в 1960 году. И у исследователей было время проследить за жизнью этих детей в дальнейшем.
И, оказалось, что дети, которые смогли сказать себе «нет», для того, чтобы получить большую награду, во взрослом возрасте были успешнее тех, кто предпочел удовольствие здесь и сейчас.
Теперь, благодаря этому эксперименту, без капли философии можно сделать очень простой вывод, что, только ограничивая себя, можно сделать свою жизнь счастливее.
И отговорки, что кому-то везет, а кому-то не везет, звучат сомнительно.
И если у нас есть дети, то обязательно стоит их научить не идти на поводу у своих эмоций и уметь говорить себе «нет», как бы это сложно им не давалось.
Для нас, взрослых, этот эксперимент тоже поучителен. Нам очень важно научиться расставлять приоритеты.
По большому счету, мы те же самые дети, которых жизненные обстоятельства ставят каждый раз перед выбором: небольшое удовольствие сейчас (на которое бесспорно каждый имеет право) или достижение цели в будущем. Я предлагаю выбирать будущее, ведь, кроме нас самих его никто не выберет.