Как-то мы с супругой лепили вареники... У меня зачесалась спина. Наверное у каждого человека бывает так, что какая-то часть тела внезапно начинает чесаться. Вот и у меня так было.
Моментально среагировав я взял скалку и почесал ей спину.
Жена засмеялась. Конечно, со стороны было смешно. Представьте себе мужика, который резко берет скалку, задирает ее за спину и начинает делать какие-то непонятные движения! 😂
Но, после этого, мне в голову пришла одна мысль, которую я все же воплотил. Я подумал, почему бы не использовать скалку как массажер?
Когда мы закончили свои дела на кухне, я снова взял скалку двумя руками, задрал ее за голову и начал выполнять движения вниз-вверх, раскатывая мою шею.
И, знаете, что я вам скажу? Скалка прекрасно разминает шейные позвонки!
В одной из моих статей я уже писал о том, как можно делать массаж шеи самостоятельно. В ней я говорил, что разминать шею можно, используя подлокотник дивана.
Эти два способа направлены на одно и то же - массаж шеи и улучшение кровообращения в этой области.
Также, улучшается мозговое кровообращение. Как вы знаете, чем лучше кровь циркулирует по сосудам, тем здоровее наши органы.
Но, это еще не все.
Скалку можно использовать и для массажа поясницы. Эта та часть спину, до которой можно дотянутся и сделать самомассаж.
Выполнять такой массаж нужно аккуратно. Особенно это касается области шеи. Нельзя переусердствовать!
Вот так, вы можете использовать обычную скалку не по назначению, с пользой для здоровья.
Оставляйте ваше мнение в комментариях. Также, буду благодарен, если поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.
Оценить статью, можно, нажав большой палец вверх 👍.
Ну, а если вы не хотите пропустить новые мои статьи - подпишитесь.
Здоровья всем и долголетия!