Найти в Дзене

МЯСО ТУШЕНОЕ СО СМЕТАНОЙ: очень вкусно

🔸на 100грамм - 117 ккал🔸Б/Ж/У - 9/7/4🔸 ИНГРЕДИЕНТЫ: - 500 г говядины (или свинины); - 2 головки репчатого лука; - 150 г жирной сметаны; - 1 ст. л. острой горчицы; - 1 ст. л муки; - 1 стакан горячей воды (или бульона); - соль, черный молотый перец, молотая паприка - по вкусу; - растительное масло. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Мясо вымыть, обсушить, нарезать полосками. 2. Лук очистить и нарезать полукольцами. 3. В глубокой сковороде разогреть растительное масло и обжарить мясо до золотистой корочки. 4. Выложить к мясу лук.Обжарить немного все вместе. 5. Всыпать муку, быстро перемешать, влить 1 стакан горячей воды, уменьшить огонь и тушить мясо под крышкой 40-50 минут. 6. Обжарить немного все вместе. Всыпать муку, быстро перемешать, влить 1 стакан горячей воды, уменьшить огонь и тушить мясо под крышкой 40-50 минут. 7. Затем посолить и приправить специями.Затем посолить и приправить специями. 8. Смешать сметану с горчицей, добавить к мясу. 9. Все перемешать и тушить на медле

🔸на 100грамм - 117 ккал🔸Б/Ж/У - 9/7/4🔸

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- 500 г говядины (или свинины);

- 2 головки репчатого лука;

- 150 г жирной сметаны;

- 1 ст. л. острой горчицы;

- 1 ст. л муки;

- 1 стакан горячей воды (или бульона);

- соль, черный молотый перец, молотая паприка - по вкусу;

- растительное масло.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Мясо вымыть, обсушить, нарезать полосками.

2. Лук очистить и нарезать полукольцами.

3. В глубокой сковороде разогреть растительное масло и обжарить мясо до золотистой корочки.

4. Выложить к мясу лук.Обжарить немного все вместе.

5. Всыпать муку, быстро перемешать, влить 1 стакан горячей воды, уменьшить огонь и тушить мясо под крышкой 40-50 минут.

6. Обжарить немного все вместе. Всыпать муку, быстро перемешать, влить 1 стакан горячей воды, уменьшить огонь и тушить мясо под крышкой 40-50 минут.

7. Затем посолить и приправить специями.Затем посолить и приправить специями.

8. Смешать сметану с горчицей, добавить к мясу.

9. Все перемешать и тушить на медленном огне до готовности, примерно 30 минут.

Bon Appetit!!!

Если вам была полезна данная статья, ставьте " класс", подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе последних событий в сфере кулинарии. До новых встреч!