Иметь красивые белые зубы без налета означает не только внешнюю привлекательность, а еще и признак здоровья всего организма в целом. Решившись на отбеливание зубов в клинике, скорее всего вы сразу же получите желаемый результат. Но по сути, можно выполнить процедуру и в домашних условиях. Самое главное при этом правильно подобрать наиболее безопасные методы.
Лимон и клубника
Содержащиеся в некоторых фруктах и ягодах кислоты могут обесцвечивать зубную эмаль. Можно взять несколько ягод клубники, размять их и нанести кашицу на зубы на несколько минут. После этого прополоснуть рот водой.
Белой частью цедры лимона протирают эмаль, после этого также следует полоскание.
Сода
Использование пищевой соды позволит отбелить даже сильно пожелтевшие зубы курильщиков. Однако при этом следует помнить, что злоупотреблять ею нельзя, иначе зубы быстро станут слишком чувствительными к горячему, холодному, сладкому и т.д.
Можно использовать содовые полоскания, для этого чайная ложка пищевой соды разводится в стакане теплой воды. Такое полоскание назначается еще и для лечения различного рода воспалений носовой полости и ротоглотки. Ввиду низкой концентрации они являются абсолютно безопасными, эмаль не разрушается как просто от чистки порошком, но в тоже время отбеливается.
Активированный уголь
Это еще один очень доступный способ. Уголь в ротовой полости обезвреживает гнилостных бактерий и счищает с эмали налет. Метод простой, достаточно растолочь одну таблетку в порошок и добавить ее либо в пасту, либо просто на влажную щетку. Чистить пожелтевшие зубы следует в течение трех минут.
Эфирные масла также помогают постепенно отбелить эмаль, их добавляют в стакан воды по несколько капель, затем надо прополоскать рот.