Всем привет! Сегодня хочу рассказать о причинах,которые сподвигли меня начать похудание! Первая и главная причина - поправить здоровье! В следствие перенесённого заболевания у меня развилась полинейропатия нижних и верхних конечностей(это когда у человека буквально за неделю атрофируются мышцы и он превращается в овоща). После восстановления и долгого нахождения в не подвижности,вес и без того не маленький,стал ещё больше...а именно возрос сперва до 142, а потом и вовсе вырос до 153-155 кг. Нарушился гормональный сбой,начались проблемы по женской части((
В основном эти проблемы и подтолкнули меня начать худеть!
Завтракала я сегодня кашкой,не большая горсточка орехов + морс из чёрной смородины без сахара
На обед был грибной суп и куриная грудка, отварная(фото забыла сделать!)
Затем мы поехали в гости...в гостях я лакомилась манник и облепиховое варенье)) Вобщем сегодня день с нарушениями вышел!((
Спасибо за внимания!
Кому интересен мой канал о моём похудении на 50 кг. то добро пожаловать!)) Подписывайтесь,ставьте лайки!!!
