Всем доброго времени суток!
Больная тема для многих женщин. Целлюлит. Чтобы предупредить - я не призываю бороться или не бороться в этим явлением. Лично мне не нравится, когда на моей, скажем, пятой точке, апельсиновая корка, и мне удалось ее сделать менее заметной за пару месяцев. Именно своим способом и хочу поделиться.
1. Про пить больше воды не говорит только ленивый, но это действительно помогает. А мой терапевт посоветовала пить не чистую воду, а с лимоном. Так вкуснее, а еще помогает снимать отечность. Но тут главное не забывать - если есть проблемы с желудком, то лучше проконсультироваться с врачем.
2. От апельсиновой конки помогают апельсины! Это легко запомнить. Я их есть не слишком люблю, поэтому делаю сок. Сейчас это даже дешевле, чем покупать непонятно из чего в коробках - я постоянно натыкаюсь на акции в разных супермаркетах, за килограмм просят от 40 до 60 рублей.
3. Массаж сухой щеткой. Честно, я даже не думала, что это поможет. Но была неправа. Главное запомнить - перед душем, чтобы потом смыть мертвые клетки. А после - обязательно увлажнение.
4. Самомассаж. Банками самостоятельно лучше не пользоваться, если не являетесь специалистом. Но просто помассировать, пощипать, порастирать себя - почему бы нет? Главное для этого использовать масло или крем, запах которого нравится и нет аллергии. Такой же массаж но с кофейным скрабом (я использую просто молотый кофе с небольшим количеством масла виноградных косточек) раз в неделю в ванной еще можно делать.
5. В совсем идеальном мире - стоит сесть на диету и бросить вредные привычки. К сожалению, на диетах сидеть не умею, смогла лишь увеличить количество овоще в рационе. Алкоголь я не пью совсем, тут мне повезло, ведь он слишком хорошо помогает целлюлиту появляться. А вот курить никак не выходит пока бросить, хоть это тоже очень вредит борьбе.
Как можно заметить. я следую только четырем своим же пунктам, при чем только последние 3 месяца. И могу точно сказать, результат виден. Апельсиновая корка на ягодицах и бедрах не пропала совсем, но стала явно меньше выражена, кожа стала приятнее на ощупь. А затрат финансовых или физических немного, так что можно смело пробовать.
Если понравилась статься - ставьте лайк, подписывайтесь, задавайте свои вопросы. Мне будет приятно.
Ваша тетя Соня