Психотерапевт и клиент. Что происходит в терапии🤔
Приход на терапию уже сам по себе терапевтичен. У человека появляется возможность обрести гармонию, быть услышанным и подвести некие итоги. Но, конечно, это только первый шаг, а сам процесс осознания истины проблемы более сложный.
Научиться жить не теряя над собой контроль - серьёзная задача, на это может уйти время.
🔹Психотерапевт обсуждает с клиентом его самые глубокие страхи, самые тяжёлые печали, самые большие тревоги и непереносимые ужасы.
🔹Терапевт не обвиняет, не стыдит, не навешивает ярлыков, не пытается интерпретировать на психологическом языке, какие испытания выпали на долю человека.
🔹Терапевт приглашает клиента заново открыть для себя собственное сознание, свой внутренний мир, способность находить свои смыслы, интерпретировать действительность.
🔹Терапевт помогает клиенту проговорить проблемы, давая возможность столкнуться с реальностью и нежелательным опытом.
И затем, переходя в самую глубь проблемы, мы находим пути для её решения и извлекаем уроки.
Это непростой процесс. Но он того стоит.
На кону изменение идентичности, жизнь с большей свободой!🙏🏻
Я глубоко верю, что у каждого из нас есть ресурсы и силы справиться с жизненными трудностями. Есть врожденный потенциал и способности! Но бывает, что проход к ресурсам и потенциалу по тем или иным причинам прикрыт или закрыт полностью.
Моя задача - помочь человеку пришедшему на психотерапию найти дорогу к скрытым ресурсам и потенциалу!