«Кредо прокрастинатора»: «Когда-нибудь, когда я вырасту, закончу школу и найду работу, я начну жить так, как хочу… Когда-нибудь, когда я выплачу ипотеку, налажу финансы, а дети вырастут, я смогу водить эту прекрасную новую машину и ездить в увлекательные путешествия за рубеж… Когда-нибудь (а пенсия уже не за горами), я куплю этот замечательный дом на колесах и буду путешествовать в нем по этой прекрасной стране и увижу ее красоты… когда-нибудь». /Эд Форман/.
Когда-нибудь жизнь кончится и оглядываясь назад можно будет увидеть в том числе и свои упущенные возможности. Признайтесь себе, ведь мелькали у вас мысли (хотя бы на долю секунды): "Эх, если бы я раньше это сделала, сейчас все было бы по-другому" или "Если бы я рискнула и создала бы свой проект, а сейчас уже поздно и рынок захвачен уже другими и я опоздала". Мечтать конечно не вредно, но если только мечтать и сожалеть можно прийти к концу жизни ни с чем.
Шесть оправданий своей прокрастинации:
1. Вам скучно. Такое бывает. Наступает момент, когда работа становится механистичной и монотонной. А может это просто усталость. И тогда необходимо обратить внимание на свое физическое состояние и заняться спортом или оздоравливающими практиками. А лекарством от монотонности могут быть новые творческие и инновационные идеи. Творчество придает силы, а инновации добавляют адреналина.
2. Вы слишком завалены работой. Ежедневное откладывание дел на потом имеет свойство накапливаться. И наступает прокрастинация. Когда смотришь на ворох незавершенных дел, то не знаешь за что браться в первую очередь.
3. Вы потеряли уверенность в себе. Страх рисует мрачные картинки. "У страха глаза велики". Вы так боитесь, что ничего не делаете.
4. У вас низкая самооценка. Это может быть влиянием негативной системы убеждений или старой психологической травмы.
5. Вы занимаетесь нелюбимым делом.
Когда я пытаюсь ценить то, что мне не ценно, делать то, что мне не свойственно – это отнимает у меня много сил и истощает в конце концов. Так было, когда я работала на одной работе. И в силу того, что все из моего отдела уволились, мне нужно было сделать много бумажной работы, написать кучу отчетом (за месяц, за квартал, за полугодие и год - это был конец года). Раньше это делали другие люди. Я настолько устала от этой работы и возненавидела ее, что потом долго не могла сесть и написать просто пост в соцсети. И если я использую свои сильные стороны и делаю то, что нравится мне самой я обнаружила одну закономерность: даже когда я физически тратила на это много времени, я не уставала. Силы как будто бы наоборот прибывали.
6. Вы легко отвлекаетесь или попросту ленитесь. Успех требует усилий и систематических, целенаправленных действий и лень здесь лишняя. А может надо пересмотреть своим ли делом я занимаюсь, раз такая слабая мотивация, что постоянно что-то отвлекает.
ВЫВОДЫ:
1. Самые большие награды в жизни находятся за пределами зоны комфорта.
2. Творчество придает силы, а инновации добавляют адреналина.
3. Большинство того чего мы боимся, никогда не произойдет.
4. Необходимо четко понимать, где мои слабые и сильные стороны и прокачивать сильные. Делать то, от чего меня прет и дает энергию.
И будет нам всем Счастье !!! )))
________________________________________________________________________________________ Текст: авторский.
Фото и рисунки: из открытых источников в интернете.
Ставьте лайк и подпишитесь, это большая помощь в развитии канала. Спасибо за просмотр!