Пойте, это поможет изменить ваше состояние и настроение. Вся жизнь человека это определённый ритм.
На видео Ильдар Зинуров, коуч [принимающий полную ответственность за проверяемые результаты своей работы].
Сайт коуча, где Вы можете получить больше развивающей и просветляющей информации: https://zinurov.ru