Найти в Дзене
Психологичность

Как избежать бытовых манипуляций

Отношения в семье зачастую бывают манипулятивны. Что это значит? Почему так происходит? Как от этого избавиться? Манипуляция По сути, это метод управления кого-то кем-то. Мы практически все манипулируем кем-то. Некоторые делают это осознанно, а некоторые нет. Как понять, что в отношениях происходит манипуляция? Просто! Если, например, вам «намекают» на то, что вы должны что-то сделать, а вы этого не хотите, но всё равно делаете, то это манипуляция. Давайте приведу более конкретный пример. Жена, мягко намекает мужу, что нужно прибить полку к стене на кухне: «Ой, как хорошо было бы, если бы тут появилась полка», - говорит она, смотря на пустое место стены. Заметьте, что не было прямой просьбы, был просто «намёк» на полку. Разумеется она имела в виду, что муж должен её туда повесить. Но он, например, не хочет, да и наверняка у него есть рациональное объяснение, почему полке, тут делать нечего. Могу сказать, что многие купятся на трюк, даже такой простой. Но дело в том, что результат та
Оглавление

Отношения в семье зачастую бывают манипулятивны. Что это значит? Почему так происходит? Как от этого избавиться?

Манипуляция

По сути, это метод управления кого-то кем-то. Мы практически все манипулируем кем-то. Некоторые делают это осознанно, а некоторые нет. Как понять, что в отношениях происходит манипуляция? Просто! Если, например, вам «намекают» на то, что вы должны что-то сделать, а вы этого не хотите, но всё равно делаете, то это манипуляция.

Давайте приведу более конкретный пример. Жена, мягко намекает мужу, что нужно прибить полку к стене на кухне: «Ой, как хорошо было бы, если бы тут появилась полка», - говорит она, смотря на пустое место стены. Заметьте, что не было прямой просьбы, был просто «намёк» на полку. Разумеется она имела в виду, что муж должен её туда повесить. Но он, например, не хочет, да и наверняка у него есть рациональное объяснение, почему полке, тут делать нечего.

Могу сказать, что многие купятся на трюк, даже такой простой. Но дело в том, что результат таких манипуляций — это убитое достоинство и индивидуальность того, кем манипулировали. А в результате загубленная семья, либо долгосрочный симбиоз паразита и носителя. Так себе перспективка.

-2

Избавляемся от манипуляций

Во-первых, нужно поговорить с супругом о том, что не желаете видеть, слышать и чувствовать на себе манипуляцию. Убедиться в том, что вы оба такого мнения и готовы работать над этим. Иначе говоря, договориться.
Во-вторых, просить о чём-либо прямо. «Прибей, пожалуйста, полку, она мне тут нужна для чайных кружек». Разумеется, что не все просьбы будут выполнены, но большинство из них обязаны выполняться, причём в обе стороны.
В третьих, если кто-то не готов выполнять просьбу, то всегда можно найти компромисс и всё-таки выполнить дело, хоть и в иной форме, но чтобы это удовлетворяло потребности обоих.

Если большинство просьб не выполняется

Подумайте с тем ли человеком вы живёте, если он не готов работать на общее благо? Есть ли плюсы, которые перекрывают эту неготовность? Готовы ли вы быть паразитом или носителем? Какова перспектива таких отношений?

Послесловие

Существуют люди, которым нравится, когда ими манипулируют. Существуют люди, которые готовы поддаваться «доброкачественным» манипуляциям. Также есть люди, которые совершенно самодостаточны и не готовы допускать манипуляций в свою сторону, но и сами не манипулируют в ответ.

Важно определить к какому типу людей вы относитесь. Определите это вместе. От этого устанавливайте «жёсткость» правил во взаимоотношениях. Помните, что главное это микроклимат в семье и общее благо.

-3