Холодная вода замедляет пищеварение. Когда вы употребляете что-то холодное, ваш организм вынужден тратить дополнительную энергию, чтобы сохранить температуру тела. Это энергия изначально рассчитана на процессы пищеварения и усвоения питательных веществ.
Холодная вода препятствует расщеплению жиров. Не пейте холодную воду сразу после приёма пищи! Охлаждённая вода укрепляет жиры, которые вы употребляете с пищей, вашему организму будет трудно их расщепить.
Холодная вода увеличивает вероятность заложенности носа. Она делает носовую слизь плотнее, ваши дыхательные пути перезагружаются и становятся уязвимы к воспалительным инфекциям. Больное горло-другой неприятный сюрприз.
Холодная вода-это стресс для тела после тренировки. Во время упражнения вырабатывается много тепла, и разница температур может негативно повлиять на пищеварительный тракт. Поэтому некоторые страдают от боли в животе. Предположительно, охлаждённая вода влияет на черепной нерв, который связан с понижением сердечного ритма. Когда вы пьёте холодную воду, её низкая температура, заставляет нерв подавать сигнал сердцу замедлить темп.
Хололная вода может усугубить некоторые заболевания, например она может спровоцировать мигрени тех, кто уже был им подвержен.
Правда что холодная вода всегда вредит организму? Не всегда.
-Холодная вода отлично подходит для плавания и душа,
-Холодная вода делает кожу и волосы сияющими,
-Помогает быстро проснуться,
-Облегчает боль в качестве холодного компресса,
-Заряжает иммунную систему.
