В своих предыдущих статьях я уже поднимал тему эмоционального саботажа и его связи с нашим ежедневным поведением, ценностями и ежесекундным выбором, который каждый из нас делает в тех или иных ситуациях. Во время своих практик с пациентами я уделяю этому огромное значение! Такая практика у меня называется - поиск ведущей эмоции. Именно когда-то испытанная нами эмоция или состояние во время определенного события будет влиять на принятие решения по определенному вопросу. Эти вещи будут жестко связаны между собой. Что такое эмоция и как она влияет на нас? Попытаюсь объяснить простыми словами и примерами. Мы испытываем то или иное чувство. В момент такого события происходит выброс гормонов в кровь. Эти вещества в микродозах производят наши "гормональные заводы" - железы. Отдельные частицы этих веществ имеют тот или иной электрический заряд. С кровотоком эти вещества достигают уровня головного мозга. Это происходит почти мгновенно и начинают создавать там определенный очаг возбуждения.
Стресс - это Я ?!
1 апреля 20191 апр 2019
74
2 мин