Найти в Дзене
Защити себя сам

5 видов лоу-кика, удар в нижнюю часть тела

Удар лоу-кик, удар в нижнюю часть тела, то есть по ногам. Как правило пробивают в бедренную часть, но по сути бить можно в любую точку. Сразу хочу сказать, лоу-кик удар не одиночный, бьется в комбинации или отвлекается другими ударами. Лоу-кик №1 Удар на дистанции, бьется с подготовкой и зашагом в сторону. Объясняю, стоите напротив соперника в боевой стойке, делаете ложный удар по ноге, затем возвращаете ногу, резко уводите ее вправо, производите подшаг и пробиваете лоу-кик, уже с более выгодной позиции. Смотрим наглядно для понимания: Лоу-кик №2 Наносится на средней дистанции голенью. При ударе, не много отворачиваем переднюю ножку и наносим короткий удар дальней ногой и выворачиваем бедро. Лоу-кик №3 Лоу-кик плашмя, бьется удар внутренней частью голени, здесь не нужно выворачивать бедро, хорошо работает на ближней дистанции. Лоу-кик №4 Более сложный удар, бьется удар пяткой, как передней ногой так и задней, в бедренную часть Лоу-кик №5 Так называемый стоп-кик. Прямой удар в бедренн
Оглавление

Удар лоу-кик, удар в нижнюю часть тела, то есть по ногам. Как правило пробивают в бедренную часть, но по сути бить можно в любую точку.

Сразу хочу сказать, лоу-кик удар не одиночный, бьется в комбинации или отвлекается другими ударами.

Лоу-кик №1

Удар на дистанции, бьется с подготовкой и зашагом в сторону.

Объясняю, стоите напротив соперника в боевой стойке, делаете ложный удар по ноге, затем возвращаете ногу, резко уводите ее вправо, производите подшаг и пробиваете лоу-кик, уже с более выгодной позиции.

Смотрим наглядно для понимания:

-2

Лоу-кик №2

Наносится на средней дистанции голенью.

При ударе, не много отворачиваем переднюю ножку и наносим короткий удар дальней ногой и выворачиваем бедро.

-3

Лоу-кик №3

Лоу-кик плашмя, бьется удар внутренней частью голени, здесь не нужно выворачивать бедро, хорошо работает на ближней дистанции.

-4

Лоу-кик №4

Более сложный удар, бьется удар пяткой, как передней ногой так и задней, в бедренную часть

-5

Лоу-кик №5

Так называемый стоп-кик. Прямой удар в бедренную часть, чуть выше колена, применяются для навязывания дистанции, травмоопасны, так как можно повредить колено, будьте осторожны.

-6
Напоминаю, статья носит исключительно информационный и развлекательный характер и ни к чему не призывает.