В фантастических романах главное это радио. При нем ожидалось счастье человечества. И вот радио есть, а счастья...
Илья Ильф (Файнзильберг)
Взрослея мы перестаем радоваться простым вещам, которые в детстве вызывали восторг. Так происходит благодаря привычкам мышления и воспитанию.
Каждый день превращается в рутину и тягомотину вместо наслаждения.
О каком наслаждении может идти речь, если уже с утра просыпаешься в состоянии усталости. Знакомо такое состояние?
Давайте разберем, какие есть заблуждения в отношении счастья. Возможно вам станет понятнее и легче.
Миф 1
Счастье приходит само.
Такое впечатление, что у него есть ноги и оно(счастье) должно к нам прийти :)
Нас с детства учили ориентироваться на внешние проявления, а внутренний мир - игнорировался, как будто он не существует.
Счастье - это душевное переживание. Для большинства людей внутренний мир заблокирован. Его нет и, как следствие, - нет счастья.
Миф 2
Счастье зависит от ваших результатов.
Вот когда закончу институт, получу хорошую работу, выйду замуж, куплю дом(машину/яхту), тогда буду счастлив. Проходит время, что-то достигается, а счастье как не было, так и нет.
Проходит жизнь, есть дом, машина, признание окружающих, слава. Только остается непонятным, что еще нужно купить или достичь, чтобы быть счастливым?
Вы можете иметь всё или не иметь ничего к счастью это не имеет никакого отношения. В мировой истории есть масса примеров, когда цари и короли владевшие огромными богатствами были несчастливы. И наоборот, счастливым чувствовал себя человек, который занимался любимым делом (речь не идет о рае в шалаше и отказе от богатств).
Миф 3
Пока у меня проблема я не могу быть счастлив.
Проблемы - это определенное отношение к ситуации. Для одного потеря работы - проблема, а для другого новая страница жизни (подробнее об этом читайте здесь)
То, что вы называете проблемами будут постоянно! Так что же теперь счастья никогда не видать? Всю жизнь будет что-то происходить и нам придется реагировать на это.
Преодолевая свои проблемы мы становимся лучше и счастливее в процессе, а не после.
Когда я ходил в горные походы, там были тяжелые моменты, но именно они делали поход незабываемым, наполненным эмоциями и радостью.
Не ждите хорошей погоды и решения всех проблем - ищите счастье прямо сейчас.
Миф 4
Счастье нужно подождать.
Можно подождать наступления праздника или значимого события, но нет гарантий, что они принесут счастье. В детстве мы ждали нового года, дня рождения предвкушая приятные переживания от подарков и внимания.
Сейчас эти события приелись и не вызывают таких эмоций, а тем более не дают счастья.
Так можно прождать всю жизнь и потом с сожалением заявить, что всю жизнь ждал, когда оно придет. Это ничего не решит и не поможет.
Наша жизнь уникальна и наполнена счастьем прямо сейчас без условий и ожиданий.
Остались вопросы? Хотите разобраться и стать счастливым, запишитесь на беседу - это бесплатно и приятно.
А пока можете получить бесплатно книгу "Как победить страх. Пять быстрых способов."
Еще читать по теме:
Тревога за детей и близких
Желание все контролировать
Как помочь ребенку избавиться от страха
Автор — Александр Жураковский.
ПОДПИСЫВАЙСЯ И СТАТЬ ЛАЙК.