В современной России курит почти каждый третий гражданин. Курящие люди несомненно знают о вреде курения. Они сделали свой выбор. Но сколько людей знают о серьезности вторичного дыма? Про опасности так называемого "пассивного курения" для вас и окружающих вас людей и как их избежать я расскажу ниже.
Последствия для здоровья
Табачный дым содержит в себе до 250 вредных для здоровья веществ и до 50 канцерогенов. И о последствия его вдыхания путем курения предупреждены многие. Но не все догадываются, что вдыхание вторичного дыма от зажженной сигареты несёт тоже далеко не пользу для вашего организма. У взрослых людей от пассивного курения страдает сердечно-сосудистая, дыхательная, и нервная системы. Что уже говорить о детях? Например, у детей грудного возраста оно может вызвать синдром внезапной смерти.
А если курят в курилке?
Согласно Всемирной Организации Здравоохранения, ни один из привычных нам способов не ограждает нас от вреда, что курящие люди приносят себе и окружающим во время курения. Ни двери в курилке, ни вентиляция, ни фильтры, ни антитабачные освежители воздуха не снижают количество вредных веществ в воздухе.
Как уберечь себя?
Одним верным выходом из этой ситуации является полное ограждение себя от курящих людей. Только зоны свободные от курения могут позволить вам дышать чистым воздухом и не бояться за свое здоровье. Держитесь подальше от курилок и скопления курящих людей. Берегите своё здоровье и здоровье близких вам людей. Рассказывайте об этой статье друзьям. Подписывайтесь на канал. Ставьте лайк.
Возможно вас также заинтересует:
Почему курящие - враги своему здоровью?
Без сигарет вас не "разнесёт". Основная ошибка бросающих курить.