Каждый из нас знает, что за такой короткий срок сложно получить ощутимый результат. Какая-то часть нашего сознания все еще надеется, что в этот раз получится. Много авторов идет на хитрость и расписывает как легко и просто похудеть за неделю, спекулирую на желании людей быстро привести вес в норму.
Серьезных результатов за неделю не получить, как бы вы не старались. Когда человек набирал вес годами, то на его сокращение как минимум уйдут месяцы. Для организма нужно, чтобы данный процесс шел плавно, тогда у вас будет больше шансов сохранить полученные достижения, не получив проблем со здоровьем.
Если бы можно было худеть за неделю, это в реальности было бы очень плохо. Но почему же возразите вы? Большая часть людей просто регулярно запускала себя, знание того, что за неделю можно все исправить внушает надежду.
Даже если у вас получилось за неделю сбросить несколько килограмм, появляется следующая проблема удержание веса.
Формулировка худеем за неделю не правильная, так как полноценный результат за это время получить невозможно. Как же нам хочется верить в это чудо, но его не существует. Только упорный труд на протяжении месяцев, иногда лет приведёт нас к успеху.
Не забывайте подписаться на канал и поставить палец вверх, чтобы наблюдать за моим практическим опытом и получать полезную информацию.