Ваша жизнь была бы намного проще, если бы вы не ставили себе палки в колёса. Тем не менее, у вас есть такая привычка, что вы всегда ищете во всём виноватых. Почему вы не можете жить в гармонии с собой? Почему вы склонны саботировать свои идеи? Хотите узнать, в чем может быть причина?
ПРИМИ СВОЕ ПРОШЛОЕ
Как и многие психические проблемы, это также начинается в прошлом. Вы злитесь, потому что ваша привычка защищает вас определенным образом от поражения. Если вы ставите палки в колёса самостоятельно, вы оказываете влияние на собственную неудачу. Это страшно, но каждому из нас очень нужно чувствовать, что он влияет на то, что происходит в его жизни.
Вы можете удивиться, почему вы выбрали этот способ действия? Почему вместо того, чтобы мотивировать себя на достижение своей цели, в последний момент вы уходите и разрушаете свои предыдущие усилия? В конце концов, это поведение кажется нерациональным.
Чаще всего кто-то из ваших близких относился к вам именно так. Возможно, таких людей было даже несколько. Именно через них вы наконец-то поверите, что не можете достичь того, чего действительно хотите. Вы постоянно повторяете одну и ту же схему и сомневаетесь в себе.
Я объясню вам это на примере. Будучи подростком, вы хотели научиться ездить на лошади. Твоя мама не поддержала эту идею, но в конце концов она согласилась. На одном из занятий произошёл небольшой инцидент, и вы упали с лошади. Ничего особенного не произошло, но вы настолько испугались, что решили отказаться от дальнейшего обучения.
Твоя мама просто ждала этого. Она начала причитать, что она знала с самого начала, что ты плох в этом. Он начинает напоминать вам о предыдущих делах, в которых вы также не преуспели. Она всегда так делала. Она всегда подчеркивала твои поражения, но никогда не могла оценить твои успехи.
Хуже всего то, что в какой-то момент вы поверили, что вам действительно не получится сделать очень много вещей. Не удивительно, потому что ребенок ты только и слышал, что он постоянно терпит неудачу. У многих родителей есть такие наклонности. Таким образом, они срезают крылья своему собственному ребенку и лишают его уверенности на долгие годы.
Когда вы взрослый, вы можете не осознавать, что этот подход к жизни глубоко укоренился в вашей психике. Как только вы сталкиваетесь с проблемой и имеете шанс достичь своей цели, в вас просыпается маленькая девочка, чья мать постоянно подчеркивала, что она бесполезна.
Вы начинаете сомневаться в себе. Вы даже можете не знать об этом. Вы начинаете работать против своего недостатка, потому что вы действительно боитесь, что сможете добиться успеха. Вы никогда не верили в себя настолько, чтобы преодолеть тот негативный образ, который вы несёте из детства.
Таким образом, вы только укрепляете свои негативные паттерны, которые глубоко укоренились в вашей психике. Действительно трудно наслаждаться жизнью и принимать вызовы, если близкие вам люди постоянно отрезают вам крылья. Так почему же вы по-прежнему ведете себя так же по отношению к себе?
ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ПРИВЛЕЧЬ ВНИМАНИЕ ТАКИМ ОБРАЗОМ?
К сожалению, многие люди делают это так. Они опускают руки и знают, что потерпят неудачу. Они делают это только потому, что это надежный способ обратить на себя внимание. Таким образом, они входят в роль жертвы, что очень опасно, потому что трудно покинуть эту роль.
Вы наверняка знаете людей, которые жалеют себя. Вы знаете, что они делают это только для того, чтобы кто-то заинтересовался ими. Думали ли вы, однако, что в некотором роде вы можете так себя вести? Однако вы не жалуетесь на себя, вы делаете намного умнее.
Вы пытаетесь установить себе высокую планку. Ты работаешь и идешь к своей цели. Тем не менее, в какой-то момент вы всё бросаете и терпите неудачу. Вы делаете из этого большое событие, и вы получаете гораздо больший эффект, чем если бы вы все сделали.
Это очень плохое отношение к вашим родственникам и друзьям. Это твой способ манипулирования. Возможно, вы до сих пор делаете это неосознанно. Однако, когда вы понимаете, что ведёте себя так, вы должны наконец-то исправиться.
Вы можете подумать, что не делаете ничего плохого. В конце концов, ваша стратегия была эффективной до сих пор. Однако вы должны понимать, что ваши действия являются токсичными и, следовательно, могут привести к потере доверия наиболее важных людей.
Подумайте внимательно, в следующий раз, когда вы захотите рассердиться только ради этой цели. Вы действительно хотите заставить любимых обратить на вас свое внимание? Может быть, пришло время найти более конструктивный образ жизни? Вы должны искать ответ самостоятельно.
Я КАК ПАНЦИРЬ
Человек лучше всего известен своими делами, а не словами. В современном мире мы слишком много говорим и бросаем слова на ветер. Таким образом, мы пробуждаем аппетит к вещам, на которые мы на самом деле не способны.
Наше действие напоминает скорлупу яиц. Снаружи все выглядит хорошо. У нас есть цель, и мы много говорим об этом. Мы создаем впечатление, что мы действительно хотим достичь этого. Тем не менее, мы не делаем ничего, чтобы приблизиться к ней в любом случае.
Мы начинаем искать удобное оправдание, которое объясняет нашу неудачу. Обычно мы пытаемся обвинить других или судьбу. Однако с самого начала мы не были честны с собой. С самого начала наша цель была пустой, потому что мы не собирались ее реализовывать.
Если этот шаблон часто повторяется в вашей жизни, вы наносите себе большой вред. Таким образом, вы никогда не узнаете, на что вы действительно способны. Борьба с ветряными мельницами никогда не идет на пользу нашему здоровью. Вы хотите изменить это?
ПОЧЕМУ ТЫ ЗЛИШЬСЯ?
Какая причина в вашем случае? Почему вы "подпитываете" собственный недостаток? Почему вы ставите себе палки в колёса? Вы делаете это для других людей, чтобы они реагировали на ваши действия таким образом? Может быть, вы привыкли к тому, что другие не верят в ваши способности, и вы сомневались в себе?
Или, может быть, вы один из тех людей, которые чувствуют себя хорошо в роли жертвы? Вы думали об изменении своих привычек? Живя таким образом, вы можете только оттолкнуть других. Что произойдет, если вашими манипуляциями вы потеряете доверие людей, которые вас действительно волнуют?
Вы много говорите, но это не приносит никаких конкретных результатов? Чувствуете ли вы, что ваша жизнь пуста? Наконец, остановитесь на слишком большой цели. Сосредоточьтесь на том, что вы можете реально достичь. Покажите себе, что вы способны довести что-то до конца.
Я знаю, что ты можешь быть запутан. На самом деле есть много причин, которые вас злят. Может быть, пока это было удобно для тебя. Но спросите себя, хотите ли вы делать это до конца своей жизни? Так ли ведут себя эмоционально зрелые люди?