Приветствую, друзья, на канале! Сегодня расскажу вам о продуктах, которые помогут вам облегчить симптомы аллергии.
Перец
Черный перчик и красный(острый) помогут вывести слизь из организма. Они облегчают состояние. Снимут заложенность носа.
Омега-3
Жирные кислоты, которые спасут вас в сезон аллергии. Они снимают воспаление и предотвратят аллергию. Или снизят ее проявление.
Витамин С
Поднимет иммунитет, вы избежите авитаминоза. Можно пить просто воду с лимоном. Или добавлять цитрусовые в рацион. Если вам можно, конечно.
Чай с имбирем
Имбирь также спаситель для нашего организма. Поможет не болеть. Выводить всякую гадость!
Берегите свое здоровье! И надеюсь, что аллергия вас обойдет стороной!
Мне будет приятно, если вы поставите палец вверх и подпишитесь на канал. Ежедневно публикую статьи про здоровье и похудение.