Конечно, контроль употребляемой пищи – занятие не из легких, поэтому я хочу поделиться с вами одной «фишкой», которая мне помогает: Я ношу в своей дамской сумочке маленькую упаковку собачьего корма. Как только где-нибудь в торговом центре или на улице меня одолевает желание чего-нибудь купить и «схомячить», я достаю этот корм и говорю себе: «Если тебе уж так хочется есть, то можешь открыть это перекусить!». Поверьте, желание пропадает сразу же!
Конечно, контроль употребляемой пищи – занятие не из легких, поэтому я хочу поделиться с вами одной «фишкой», которая мне помогает: Я ношу в своей дамской сумочке маленькую упаковку собачьего корма. Как только где-нибудь в торговом центре или на улице меня одолевает желание чего-нибудь купить и «схомячить», я достаю этот корм и говорю себе: «Если тебе уж так хочется есть, то можешь открыть это перекусить!». Поверьте, желание пропадает сразу же!