Прежде чем наладить отношения в семье, нужно найти причину проблем
Ни один нормальный врач не будет выписывать рецепт лекарства до того, как поставит точный диагноз.
Проблемы в вашей семье могут быть вызваны разнообразными причинами, поэтому и устранять их нужно разными способами.
Наиболее частые причины конфликтов:
- Ни один из партнеров не желает идти на уступки и смолчать в нужный момент.
- Отсутствие взаимопонимания – вы ни о чем не можете договориться.
- Один партнер пытается полностью перевоспитать другого, хотя тот всеми силами сопротивляется или же родители никак не могут перестать поучать своего давно взрослого ребенка.
- Мужу или жене (а часто – и обоим) не хватает заботы и внимания.
- Детская психологическая травма причиненная вольно или невольно ребенку родителем/-ями.
- Неумение сдержать свои эмоции, бурная реакция на какое-то весьма мелкое событие (ах, сколько раз слишком эмоциональные женщины удостаивались называться истеричками).
- Нежелание учиться на своих ошибках.
Ну, вот, к примеру, есть люди, которые трудно просыпаются с утра.
Все, что нужно сделать – это оставить их в покое на полчасика, чтобы дать им время проснуться.
Так нет же, некоторые жены/мужья лезут именно после пробуждения, а потом удивляются: «Чего ты кричишь?». - Измена одного из партнеров – одна из наиболее трудных проблем, после которой наладить отношения в семье достаточно сложно.
Конечно, могут быть и другие причины конфликтов, ведь все достаточно индивидуально.
Для вас важно понять, что постоянно мешает наладить отношения в семье и устранить это.
1. Не бойтесь брать ответственность на себя
Естественно, взять ответственность на себя – это не взвалить на плечи все проблемы. Нет, нужно учиться осознавать масштаб проблемы и то, как каждый из партнеров сможет поучаствовать в ее решении.
2. Не затаивайте обиды и не оставляйте конфликтные ситуации в семье без внимания
Если вы понимаете, что у вас созрели конкретные претензии, то не бойтесь высказать их. А игры в молчанку и манипуляции с чувствами не добавляют партнерам любви. Когда хотите указать партнеру на его ошибки, действуйте мягко и спокойно.
Но даже если вы имеете привычку часто обижаться, то учитесь прощать и все-таки берите хотя бы часть ответственности за ссору на себя. Это умение сможет изменить ваше отношение к ссорам, вы перестанете так близко к сердцу воспринимать слова и лишний раз не станете провоцировать конфликт на почве своих обид.
3. Если неправы – признайте свою вину
Проблема современных отношений в неумении «сдаваться». Для мужчины важно, когда его женщина сама признает свою вину. Как еще наладить отношения в семье, если вы не умеете признавать своих ошибок и просить прощения? После завершения конфликта обязательно говорите о том, что в запале были грубы и как вы жалеете об этом. Конечно, поначалу обиженный мужчина воспримет извинения холодно, но чуть позже его сердце растопит искренность.