Среди коллег в сфере фитнеса, будь то тренеры в зале «около дома», в крупном фитнес-центре премиального сегмента или же онлайн-сопровождения, я заметила вот такую закономерность🙋🏻♀️
⠀
Зачастую тренеры акцентируют внимание на своих личных достижениях. И это очень крутой бонус в копилку достижений! Но если говорить о выгодах для клиентов.. поверьте, тренерские «фитнес-бикини 2015» и «чемпион России по боксу 2013», не гарантируют, что вы вернётесь в дородовую форму за 2-3 месяца.
⠀
И это не потому, что тренеры какие-то не такие. Они могут быть отличными профессионалами в своей области. Но их личные заслуги в узкой специализации дадут результат тем, чья цель стать именно «фитнес-бикини» и «чемпионом по боксу».
⠀
Поэтому 💁🏻♀️ при выборе тренера рекомендуем обращать внимание на:
⠀
▪️Наличие образования и практические навыки в том направлении, в котором именно вы хотите получить результат☝🏻😌
⠀
Например, если вы хотите восстановиться после родов, то выбирайте среди тех тренеров, которые специализируются именно на фитнесе для мам. В таком случае тренировочная программа будет составлена без вреда для вашего здоровья и здоровья вашего малыша. Тренеры с другой специализацией вам таких гарантий дать не смогут.
⠀
▪️Подтверждение в формате отзывов, фото ДО/ПОСЛЕ, историй клиентов в долгосрочной перспективе🧐
⠀
Очень интересный момент, потому что часто к нам приходят девушки после различных марафонов, проектов и тренеров, которые быстро получали там высокие результаты, но потом так же быстро их теряли. Быстрое решение проблемы - большой риск для вашего здоровья и почти всегда 💯 возвращение потерянных КГ/СМ, да и ещё и с плюсом. Поэтому обратите внимание на результаты за 3, 6, 9 месяцев, а никак не за 21 день. ⠀
▪️Комфортное общение, быть на «одной волне»
⠀
Многие недооценивают этот момент. А ведь именно от этого зависит, дойдёте вы «до финала» истории вашего преображения или под предлогом «передохнуть» вернётесь дожевывать свою булку😅
⠀
Каждому свой тренер. Тут мы вам не откроем тайну. И если одним для успеха нужны «ежовые рукавицы», то другим - дружеское общение на равных без давления и упреков. Выбирать вам🙌🏻
⠀
Помните, что тренер - человек, который вдохновляет и мотивирует вас своим примером. Если этого нет, значит, это не ваш тренер😳
⠀
▪️Заинтересованность вами🙋🏻♀️
⠀
Не путайте с 😍 ! Заинтересованность - это когда тренер:
✔️выявляет ваши потребности
✔️оценивает начальные возможности (уровень подготовленности, здоровье)
✔️помогает обозначить ближайшую цель и объясняет «почему»
✔️выстраивает программу тренировок и план питания, исключая все риски
✔️отвечает на ваши вопросы «просто о сложном»
✔️ведёт до результата, корректируя ваш план по мере необходимости
⠀
▪️Собственная физическая форма тренера
⠀
Как ни крути... мы встречаем «по одёжке», а в нашем случае - по фигуре😁 Если тренер выглядит 🔥🔥🔥 то за этим стоит большая работа над собой. И это явно подкупает!
⠀
А вот если рельеф остался лишь в памяти на фото и скрывается далеко за жировыми складками, то это наталкивает на мысль о фастфуде, безсистемности тренировок и ослабленной силе воли. Своим примером он/она навряд ли вас замотивирует на изменения🤨
⠀
PS. Вы долго наблюдаете за тренером, как личностью, перед тем как решиться? Или вас цепляет харизма и выбираете на эмоциях?