Весна. Для кого то это период влюбленности. Природа оживает, а вместе с ней обретают новый смысл чувства. Радуешься каждому вновь распустившемуся листочку и первым цветам.
Для других – это период поллиноза, когда распускающиеся листочки не только не радуют, но даже таят в себе опасность. Как же вернуть радость от ощущения весны в этом случае?
🌺 Во-первых,
как говорится в пословице «готовь сани летом, а телегу – зимой», готовиться к поллинозу нужно чуть заранее, чем он нагрянет. Поллиноз – это неспецифическая аллергическая реакция и причин у нее много. Наиболее распространенные - существующая ферментативная недостаточность и токсичность внутренних сред организма. Поэтому при подготовке нужно уделить внимание этим аспектам, отрегулировав свое питание:
🖍насытить себя продуктами ферментации, как то квашеная капуста, моченые яблоки, комбуча (чайный гриб);
🖍убрать из своего рациона продукты, провоцирующие разного рода воспаления: коровье молоко (пакетированное, восстановленное из сухого), белый сахар и пшеничную муку высшего сорта.
🌺 Во-вторых,
убрать дополнительные аллерго-источники, как табачный дым или дым от кальяна, прогулки вдоль крупных автомобильных магистралей, откровенные химические продукты из ваших ванных комнат, кухни, прачки (я имею в виду вкусно пахнущие, но, как правило, очень аллергичные стиральные порошки, ополаскиватели для белья, ароматизаторы для туалета, лаки для волос и т.п.), избегать мест, покрытых черной плесенью. ⠀
🌺 В-третьих,
при имеющихся подозрениях на наличие паразитарной или грибковой инвазии пройти соответствующие программы детоксикации. Это желательно сделать за 2-3 месяца до начала периода цветения.
Такой подготовки, как правило, уже более чем достаточно, чтобы перенести весну без антигистаминных препаратов.
⠀
🌺 В следующем посте мы разберем, как можно облегчить состояние при поллинозе, если вот он – уже очевиден, а время на подготовку упущено.
----------------------
P.s.
🔥 В конце апреля проведу Бесплатный вебинар: «Быть здоровым без лекарств? Легко!». Успей зарегистрироваться 👉🏻 https://vk.cc/9fiSMt. Количество мест ограничено.
📌 Если вы считаете, что пора отрегулировать свое питание и вообще уделить немного времени себе и своему здоровью, но не знаете как это сделать и вам нужна помощь, заполняйте заявку на мою онлайн консультацию 👉🏻 https://vk.cc/99cZfd