Много кому хотелось бы иметь мудрого советчика под боком. Но если он появляется в голове, да ещё в виде голоса, это смущает. Если вы ещё не готовы к такому счастью, попробуем найти вашего наставника более мягким способом.
Для начала чётко определите для себя, что для вас самое ценное в жизни. Чтобы это сделать, нужно отвлечься от текущих задач и вспомнить, что из всего, что вы переживали, приносило вам счастье. Скорее всего, это и есть самое важное. Нашли? Тогда ориентир у вас есть.
Теперь представьте, что вы следуете своему ориентиру ещё долго-долго, до глубокой старости. Присмотримся к моменту, когда вы вошли в пору мудрости и стали пожилым человеком. Какой образ вы видите? Как выглядит эта старушка? Или старец? Может, он похож на бабушку (дедушку) вашей мечты? Или на украшенного зрелостью человека, чьи благородные седины – единственный признак возраста? Как двигается он, как смотрит на вас?
Если вы получили чёткий образ, тогда можно и голосом заняться. Представьте, что здороваетесь с пожилым образом себя. Как он отвечает вам, каким тоном, с какой громкостью и быстротой? Скажите, что рады его видеть и хотите знать его мнение по тревожащим вас вопросам, чтобы поступать правильно на пути к мудрости и счастью.
Сразу же закидывать будущего себя вопросами не советуем – лучше сосредоточиться на установлении контакта, ведь перед вами – не карманный толковый словарь, а часть вашей личности, которую следует уважать. Поэтому после каждой беседы благодарите своего мудреца.
Психолог Линда Блум описывает, как общается с собственной мудростью: «Я представляю, что мне больше 90 лет. Я уже не такая бодрая, и мне приходится опираться на трость. Но мой ум необыкновенно ясен, потому что я посвятила всё свое долгое время полноте жизни. Эта старуха беззаботно и внимательно слушает меня, никогда не осуждая. Она любит меня и любит посмеиваться надо мной, когда я слишком серьёзна. Она советует идти лишь за тем, что я действительно хочу».
Если у вас хорошая фантазия, и вы уважительно относитесь к себе, у вас появится такой же наставник. Если у вас этот приём не получается, вероятно, в процесс вмешался внутренний конфликт, понять который поможет психолог. Внешние голоса тоже бывают полезны!