Завидовать опасно, вредно, нельзя – так учили с детства меня. А как учили вас?
"Ты на чужое рот не разевай!" - говорила бабуля. А так ли она была права?
Долгое время я ходила в отрицании: нет-нет, уж я точно никому не завидую! У меня своя жизнь, и все в порядке!
Но когда я впервые столкнулась с таким чувством как зависть, мне пришлось найти в нем хорошее.
Итак, чего хорошего точно есть в зависти?
Появляется тонус
Лень, прокрастинация, усталость – все это моментом слетает, когда появляется ОНА.
Мощная, яркая, жгучая, как ревность. Зависть мобилизует к действию. Даже плохая зависть ("хочу, чтобы не было у него") заставляет действовать, а не лежать.
А уже куда направить эту мощь, я решаю сама!
Растет мотивация
Мотивировать себя интересом сложно. Ай, не сегодня. Ай, полежу. Ай, посмотрю сериальчик.
Но когда завидуешь по-белому ("хочу, чтобы у меня было как у него/нее"), растишь свою мотивацию.
Конкуренция – двигатель прогресса и начало множества изменений.
Когда вы смотрите на фотографии похудевших и потом меняете рацион, выходите хотя бы неделю каждый день на пробежку, что вас толкает? Что движет вперед?
Ни в жисть не поверю, что чистый интерес! Только зависть к тем, у кого получилось!
Понятно, чего хочется
Пока вы никому не завидуете, вам ничего особенного не хочется.
Когда вы завидуете, вам становится понятно, без чего вам жизнь не мила.
Пока не видел – не хотел. Как увидел – захотел!
Определение своих желаний – еще одна полезная функция зависти.
Зависть подталкивает сзади (когда завидуют тебе)
Ой, это самая неприемлемая для меня история! Запрещая себе зависть и завидовать, я дела "ход конем".
В этот же момент я отрицала не только свое негативное чувство, но и его же – у других!
Мне завидовать нельзя, незачем, не-не-не!
Но на самом деле когда тебе завидуют (если это не доходит до разрушений), то это очень неплохо мотивирует и поднимает энергию.
Когда мне впервые позавидовали ("ой, у тебя такая жизнь интересная! я бы хотела пожить твоей жизнью"), я сначала обалдела, потом засмущалась, а потом почувствовала, как растекается нежностью и теплом в груди.
- Не зря, значит, старалась!
- И еще постараюсь!
Как вы справляетесь с завистью? Запрещаете ее себе или нет?