Здоровье это физическое, психологическое и социальное благополучие человека, а не просто отсутствие заболевания!! В физическом благополучии конечно физическая культура имеет решающее значение. Психическое тоже обеспечивает хотя бы на 50%, а социальное обеспечивает государство.Причиной потери здоровья являются заболевания. есть такие заболевания, от которых люди умирают и вот причиной таких заболеваний является ишемическая болезнь сердца. От ишемической болезни сердца умирают 70% людей в разных странах, 25% приходится на раковые заболевания, на все остальные приходится всего 5 %, поэтому бороться надо с сердечно-сосудистыми заболеваниями и против рака. А дальше возникает вопрос, а может ли вообще физическая культура избавить от этих заболеваний? Английские ученые провели исследование более 100000 человек и определили как зависит заболевание раком от занятий физической культурой. В результате выяснилось, что если человек занимается хотя бы 1 раз в неделю физической культурой, то на 60% уменьшается количество заболевания раком. Что касается ишемической болезни, там есть фактор ожирения, считается. что чем больше ожирение, тем больше вероятность получить инсульт или инфаркт. Американцы провели огромное исследование из 300000 человек худых и жирных, занимающихся физической культурой и не занимающихся и вот оказалось, что жирные. занимающиеся физической культурой живут так же, как и худые. Так вот избавляться от жира не обязательно, достаточно заниматься физической культурой и тогда сосуды будут чистые и заболеть инсультом и инфарктом будет невозможно.
Кроме того могут быть структурные и функциональные нарушения позвоночника и других систем опорно-двигательного аппарата. Структурные нарушения. это вопрос медицины, а вот функциональные можно ликвидировать с помощью правильными занятиями оздоровительной физической культурой.
Спасибо за просмотр, подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии!