Доброй ночи! Вот и пролетел День рожденья (как будто и не было😂 Вес 74.8 кг С утра, как обычно вода с лимоном и имбирём В 8.00 кофе с молоком и тёмный шоколад Пришла подружка подарила коробку шоколада (а ведь знает, что я на диете🤪 Раз праздник, решила быть особенно красивой в этот день. Нанесла макияж, сделала прическу и... решила примерить юбку, которую лет шесть не носила(вернее не влезала ) Вуаля!!! Влезла, да ещё и застегнула . Чудеса, да и только. На завтрак блинчики с мясом и чай На обед, солянка На ужин, глазунья, помидор, хлебцы с сыром и кофе. Ребёнок, приготовила сюрприз маме. ТОРТ!!! Ну как тут откажешь🤗 старалась моё золотко Съела кусочек с кофе Ну и подарки от моих любимых День положительных эмоций, тепла и любви! Прошла сегодня 9400 шагов И конечно физические упражнения Всем спасибо за поздравления, мне очень - очень приятно! Всем стройной фигуры, ярких впечатлений и добра! Ваша Ланка.
История моего похудения. День 109. Праздник прошёл!
12 апреля 201912 апр 2019
215
~1 мин