Мы задумываемся о том, что гормоны вышли из строя, когда нарушается менструальный цикл. Но это не единственный признак гормонального дисбаланса.
1. Увеличение веса
Один из самых неприятных симптомов. Лишний вес — это результат неправильного питания. Но если вы делаете всё возможное чтобы похудеть, но ничего не получается, то скорее всего ваши усилия саботирует работа гормонов.
Кортизол известен как «гормон стресса». Обладает гипергликемическим действием, то есть повышает уровень сахара в крови, вызывает лишний аппетит и способствует отложению жира, который локализуется в области живота.
Эстроген. Гормон имеет огромное значение для репродуктивной системы женщины. Его повышенный уровень очень важен на первом этапе беременности. Колебания эстрогена в организме женщины приводит к накоплению жира вокруг бёдер, на ягодицах и руках.
Лептин или «гормон сытости» посылает сигнал в мозг о насыщении во время приёма пищи.
Грелин или «гормон голода» сигнализирует о чувстве голода.
Эти два гормона работают, как светофор. Зелёный — пора есть, красный — пора остановиться. При гормональном дисбалансе работа светофора нарушается — вы всегда голодны и не знаете, когда остановиться.
Нарушение работы гормонов щитовидной железы также приводит к колебаниям веса.
2. Отсутствие полового влечения
Недостаток андрогена существенно снижает либидо.
3. Проблемы с кожей
Гормональные расстройство негативно отражается на коже лица. Могут появиться не только прыщи и угри, но и покраснение, сухость и шелушение кожи похожее на аллергию.
4. Желание сладкого
Часто вызвано нарушением работы гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). При чрезмерном производстве адреналина организм опустошает свои резервы для производства энергии, поэтому так хочется подкрепиться сладеньким.
5. Перепады настроения
Любая женщина знает, что уровень гормонов имеет прямую связь с эмоциями. Период беременности и менструации являются доказательством, ведь в это время настроение «скачет» как никогда. Аналогичным образом, гормональный дисбаланс может повлиять на эмоциональное состояние.
6. Выпадение волос
Этот признак часто беспокоит женщин и конечно же сразу привлекает внимание. Причин выпадения волос может быть множество — стресс, заболевание кожи головы, генетика. Нарушение баланса гормонов тоже приводит к этой проблеме.
7. Рост волос
В то время как одни женщины пытаются остановить выпадение волос, другие пытаются наоборот удалить нежелательную растительность, которой раньше не было. Происходит это из-за увеличения продукции мужских гормонов.
8. Проблемы с пищеварением
Гастрин, секретин и холецистокинин — три основных гомона, ответственных за процесс пищеварения. Если их баланс нарушен, то вы скорее всего страдаете от запора/вздутия живота/диареи и прочих «радостей».