Динамика Жизни

Наш вес растет из-за малоподвижного образа жизни, переедания и стресса. А если вы активны в своем стремлении сбросить лишние килограммы, сделали все возможное, но вес не уходит, то пришло время проверить свои гормоны...

Когда мы видим прилавок с яйцами, часто теряемся. Перед растерянным покупателем возникает вопрос – как правильно выбрать куриные яйца в магазине, чтобы было полезно и вкусно.

А вы знаете есть ли в мясе углеводы или в каких сладостях мало калорий? Предлагаем проверить свои знания. Возможно вы узнаете, что-то новое, а быть может ваши знания безупречны)

Каштаны — одни из самых популярных символов осени. Плоды конского каштана обладают лечебными свойствами, поглощают излучения, являются отличным материалом для детских поделок.

Причины высокого пульса не всегда связаны с больным сердцем. Миокард чутко реагирует как на внутренние, так и внешние раздражители. Частота сердечных сокращений (ЧСС) увеличивается во время тренировки, от быстрой ходьбы, может быть результатом стресса, переедания и даже зависит от времени суток. Что такое пульс Пульс – это показатель частоты, с которой сокращается сердце в состоянии покоя, прежде чем выбросить кровь в аорту. Когда плазма поступает в сосуды, эластичные стенки артерий расширяются, а чтобы продвинуть ее дальше – сжимаются...

Обычно мы не думаем о том, сколько проживем до определенного возраста. Между тем каждый день совершаем поступки, которые могут сократить или продлить нашу жизнь. Стоит знать, какие коррективы надо внести в жизнь, чтобы она была долгой и счастливой...

Сбои в работе мозга и нервной системы могут быть вызваны разными факторами. Внешнее воздействие, наследственность или сочетание того и другого способны привести к неврологическим заболеваниям.

Правило похудения №1 – снижение калорий в рационе. Чем заменить привычные продукты и не навредить фигуре?

Белок — важное питательное вещество, необходимое организму. Из-за неправильного питания может возникнуть дефицит белка. Как узнать, что пора восполнить запасы и почему это так важно?

Мы часто слышим, что нужно выпивать около двух литров воды в день, что это важно для организма. Но даже все важное и необходимое надо делать без ошибок.

Кофе — настоящее чудодейственное лекарство, когда дело доходит до пробуждения. Этот напиток помогает смыть остатки усталости и взбодрить организм.

Частая причина боли в груди – инфаркт миокарда. Однако, существуют и другие заболевания с этим симптомом. Независимо от причины появления внезапной боли в груди стоит обратиться за медицинской помощью...