Что делать
«У женщин сексуальное желание очень сильно зависит от гормональных перестроек, в том числе связанных с месячными циклами – здесь нужны консультации эндокринолога и гинеколога плюс упражнения для стимуляции. У мужчин падение сексуального желания может быть связано с возрастным падением выработки тестостерона. «Удержать» ее на уровне поможет здоровый образ жизни, физическая активность, постепенный отказ от вредных привычек.
Какие препараты принимать
для мужчин – «Виагра», для женщин – «Лаверон»
Тонизирующие средства для профилактики
Для мужчин: Доктор море экстра сила (247 руб), Доппельгерц вип спермактив (614 руб), Трибестан (1196 руб), Найрин женьшень-гинкго (1893 руб), Ортомол фертиль плюс (4540 руб)
Для женщин: Ангелика форте (530 руб), Лаверон (423 руб), Ледис форм энерго-тоник (520 руб),
Как предотвратить старение?
суставов и костей
Что делать
«Чаще всего к старению суставов и костей приводят артрозы и артриты. Очень важна ранняя диагностика этих болезней. Поэтому стоит отслеживать первые признаки: скованность и ломота в утренние часы, долгое «расхаживание» после сна. Иногда достаточно назначенной вовремя лечебной гимнастики, физиотерапии, специальной ходьбы, чтобы на многие годы сохранить здоровье суставов.
Что использовать
Согревающая мазь «Диклофенак», мази и суставные пластыри «Вольтарен».
Средства для профилактики
Препараты содержащие Глюкозамин и Хондроитина сульфат: Хондроитин верте(467 руб), Терафлекс (2891 руб), Терафлекс Адванс (1150 руб) и Терафлекс Хондрокрем Форте (328 руб), Артра (от 550 руб), Сустагард Артро (578 руб)