Чтобы научиться владеть лицом, делай упражнения на напряжение/расслабление и следи за ощущениями (сначала выражение сильной эмоции - потом расслабление). ⠀ А улыбка не только порождается удовольствием, но и рождает его (с). ⠀ Нирвана имеет мимическое выражение - это улыбка Будды. Чтобы достичь его, оттяни назад и вверх уголки губи глаз. Натяни щеки так, чтобы уши как будто сдвинулись немного назад. ⠀ Сохрани это выражение на минуту, и настроение изменится.
Чтобы научиться владеть лицом, делай упражнения на напряжение/расслабление и следи за ощущениями (сначала выражение сильной эмоции - потом расслабление).
⠀
А улыбка не только порождается удовольствием, но и рождает его (с).
⠀
Нирвана имеет мимическое выражение - это улыбка Будды. Чтобы достичь его, оттяни назад и вверх уголки губи глаз. Натяни щеки так, чтобы уши как будто сдвинулись немного назад.
⠀
Сохрани это выражение на минуту, и настроение изменится.