Ожидаете волшебную таблетку, спрятанную на страницах книги? Тогда нужно искать другую.
Книга доктора Джо Диспенза построена на научных фактах и погружении в квантовую физику. Прежде, чем приступить к практике медитации, благодаря которой и произойдут изменения, предстоит получить хорошую теоретическую базу. Например, узнать о том, что всё вокруг на 99,9% состоит из энергии. Шокирующий факт, не так ли? Осознать его сложно, как и приведенные в первой части книги эксперименты.
Представьте, что вы можете изменить молекулу ДНК силой мысли. Это возможно и опыты проводились неоднократно. Например, институт "Математика сердца" дал задания трем группам испытуемых. И те, кто имел намерение изменить ДНК и находился в возвышенном состоянии духа, добились успеха. Молекула развернулась на 25%. Звучит, как сказка, но факты и эксперименты в книги имею ссылки на опубликованные результаты, поэтому скептики могут изучить вопрос подробнее.
Главная мысль первой части книги: "Наши мысли — это электрическая энергия, наши эмоции — магнит, который их притягивает".
Не достаточно только намерения и желания измениться, просьб, обращенных к высшим силам, нужно думать по другому, буквально стать другим человеком. Вторая часть книги, объясняет, как это сделать и почему необходимо.
Автор утверждает, что Источник содержит все возможные потенциалы и может реализовать любое желаемое событие. Для воплощения потенциала из квантового поля в реальное событие необходимо выполнить три условия:
1. Преодолеть тело. Изменить привычные мысли и эмоции, чтобы вызвать новые физиологические реакции.
2. Преодолеть время. Перестать жить прошлым, потому что воспоминания формируют предсказуемое будущее.
3. Преодолеть внешнюю среду. Перестать жаловаться на окружающую действительность.
Скорость достижения событий напрямую зависит от того насколько наши мысли вибрируют на частоте желаемого события. Если мы хотим быть богатыми, мы должны перестать испытывать эмоции, которые этому состоянию не свойственны, например, жадность, тревога, беспокойство.
Чем "выше" эмоции, которые наполняют наше сознание, тем ближе они к чистой энергии. Эмоции благодарности и любви максимально близки к Источнику.
В процессе чтения вы узнаете о строении мозга и частоте на которой он работает. Знания о бета, альфа и других типах волн понадобиться для более глубокого понимания процесса медитации.
Третья часть книги посвящена практике медитации. Здесь очень поможет багаж знаний, полученных из книги, поэтому не пропускайте первые две части.
Техника медитации Диспензо отличается от простого наблюдения и нахождения в здесь и сейчас. Она требует предварительной психологической подготовки, анализа личности. Эта действительно трудоемкая и большая работа. После этого в процессе медитации нужно будет пройти несколько этапов, включая переход с бета волн (их излучает наш мозг, когда мы активно используем логику, пытаемся все контролировать, тревожимся о прошлом и будущем) на альфа или тета волны, анализ текущего состояния и переход на другой уровень, буквально превращение себя в новую личность, как говорит, автор, отвыкание от себя.
Книга для подготовленного читателя или готового воспринимать новую, спорную информацию. Никакой магии, просто глубокая работа со своим подсознанием и установками.