Федор Емельяненко дал свои советы, как защитить себя на улице в одном из интервью. Если у вас небольшая масса тела, то Фёдор порекомендовал заниматься с кувалдой, эти упражнения ему всегда помогали. С его слов сила удара во многом зависит от скорости и точности, значит, нужно развивать скорость. Самому чемпиону смешанных единоборств не приходилось применять свои навыки на улице. Все конфликтные ситуации он решал путем переговоров. А сейчас его узнают и такие ситуации не могут возникнуть. Но свои советы он все же дал. Фёдор Емельяненко - пример хладнокровия в спарринге.
Федор Емельяненко дал свои советы, как защитить себя на улице в одном из интервью.
Если у вас небольшая масса тела, то Фёдор порекомендовал заниматься с кувалдой, эти упражнения ему всегда помогали. С его слов сила удара во многом зависит от скорости и точности, значит, нужно развивать скорость.
Самому чемпиону смешанных единоборств не приходилось применять свои навыки на улице. Все конфликтные ситуации он решал путем переговоров. А сейчас его узнают и такие ситуации не могут возникнуть.
Но свои советы он все же дал.
- Записаться в секцию единоборств, чтобы окрепнуть физически, приобрести нужные знание и поверить в себя
- Занимаясь единоборствами всегда помнить: нельзя применять полученные знания и опыт ради самоутверждения
- Необходимо использовать свои навыки для защиты других, либо в качестве самообороны
Фёдор Емельяненко - пример хладнокровия в спарринге.