РУССКИЙ БОГАТЫРЬ – Выпуск №31
Здравствуйте дорогие читатели. Вижу что посты о бразильских фитнес-моделях пользуются популярностью. С Вашего разрешения я продолжу линейку статей о фитнес-моделях в соревновательной категории Women Wellness Fitness.
Сегодня мы поговорим о невероятной фитнес-модели из Бразилии, которая пользуется большим успехом не только в тренировочном процессе, на соревнованиях, а и в медиа-пространстве.
Главной героиней сегодняшней статьи является Алин Баретто (Aline Barreto) . На сегодняшний день она проживает в Рио-де-Жанейро, Бразилия и активно продвигается в мире фитнеса и культуризма. Благодаря интенсивным тренировкам, Алин Баретто довольно успешно выступает в соревновательной категории Women Wellness Fitness, где основным критерием оценки считается хорошо развиты мышцы ягодиц и бедра. В отличии от культуризма Wellness требует хорошую прокачку мышц ягодиц и нижней части тела.
Атлетическое телосложение имеет минимально количество подкожного жира, хотя сама спортсменка отрицает тренировки в кардио-режиме.
Тренировки Алин Баретто проходят в очень интенсивном режиме. Количество подходом на одно упражнение достигает 15-20, а иногда доходит до 25. За один тренировочный день спортсменка выполняет около 6-7 упражнений, большая часть которых направлена именно на прокачку мышц ягодиц и бёдер.
Соревновательная атлетическая форма Алин Баретто достойна уважения. Соблюдены все пропорции и симметрия телосложения и мышечной массы.
Как фитнес-модель спортсменка зарекомендовала себя и в медиа-пространстве. На её странице в Instagram ого 300 тысяч подписчиков и число растет с каждым постом.
Вы можете посмотреть моменты тренировок и оценить мышечную форму спортсменки:
Поддержим Алин Баретто (Aline Barreto) в её тренировках и карьерном росте. Для канала важно мнение каждого и поэтому выражайте его в комментариях.
Не забудьте поддержать канал подпиской и поставить "палец вверх", это поможет в развитии канала и даст мотивацию публиковать дальше. Спасибо!