Обёртывания дают очень быстрый результат. Я перепробовала много составов, прежде чем выявила самые работающие из них и я сегодня поделюсь ими с вами. Также я расскажу вам секреты, как сделать эту домашнюю процедуру еще более действенной и как правильно наносить смесь.
Мои любимые рецепты:
Медовое обёртывание
Этот вариант помимо очевидной пользы, имеет еще и прекрасный аромат. Делается очень просто и быстро, не доставляет дискомфорта при ношении, особенно эффективен в поддержании тонуса кожи.
Нам понадобится:
1. Три столовые ложки мёда (если вы храните его в холодильнике, лучше достать за тридцать минут до нанесения)
2. Три столовые ложки крупной морской соли
3. Одна чайная ложка масла абрикосового масла
Горчичное обёртывание
Самое горячее из трёх, если вам нравится приятный "жар" то оно идеально для вас, не переживайте кожа будет немного гореть. Также это самый эффективный способ быстро и без особых усилий прийти в форму.
Нам понадобится:
1. Две чайные ложки горчичного порошка
2. Половина чайной ложки корицы
3. Половина стакана молока
Уксусное обёртывание
Один из моих секретов перед важными мероприятиями! Отлично сгоняет всю лишнюю воду, прекрасно снимает отёчность
Нам понадобится:
Бинты
Яблочный уксус (по секрету, если вы еще не пробовали худеть с помощью уксуса, тут я делюсь результатом и секретами похудения с его помощью: ссылка)
Питьевая вода
Берем воду и уксус в пропорциях 3:1, смачиваем в получившийся жидкости бинты, и накладываем их на тело
Как применять обертывания?
Очень просто: распределяем получившийся состав на проблемные места(у меня это это были бёдра и низ живота), обязательно заматываем пищевой плёнкой, закутываемся в теплую одежду и продолжаем свои домашние дела минимум на сорок минут. После необходимо снять состав теплой водой.
Как выжать максимум эффекта?
- Перед процедурой обязательно нанесите скраб и очистите кожу, помассируйте проблемные участки жесткой щёткой.
- Не употребляйте пищу за час до предпологаемой процедуры
- Для большего согревания, рекомендую лечь под теплое одеяло. Приятно и эффективно.
- Не рекомендую сразу после обертывания идти в горячую ванну, это может привести к неприятным ощущениям.
- Я рекомендую делать не более восьми процедур в месяц, а один курс примерно рассчитывать на 12 обёртываний.
Если у вас остались вопросы, я всегда рада видеть вас в комментариях. Если вы интересуетесь темой ухода за собой и похудения, подписывайся на канал: ссылка. Благодарю за внимание!