Последнее время боли в позвоночнике получают все большее распространение благодаря нашему образу жизни. Наш позвоночник состоит из множества позвонков и их взаимное перемещение позволяет нам выполнять повседневные задачи, поворачивать голову, наклоняться и многое другое.
От здоровья позвоночника зависит работа внутренних органов и наших конечностей, позвоночный столб скрывает в себе очень важную часть нервной системы, которая является главной магистралью сообщения головной мозг - тело.
Для оценки подвижности и здоровья позвоночника врачи применяют тесты, которые позволят определить подвижность каждого отдела позвоночника.
Так как позвонки очень плотно связаны между собой связками их движение ограничено, это позволяет нам избегать большого количества возможных травм, но в совокупности всех позвонков мы имеем достаточно подвижную систему, особенно подвижная часть, это шейный отдел позвоночника, он в большей степени и подвержен повреждениям.
Для оценки подвижности всего позвоночника применяются простые тесты. Если все эти тесты вам даются легко, то ваш позвоночник развит, но если нет то стоит задуматься.
