В Сахалинском центре медпрофилактики готовы рассказать о вас все. Наш корреспондент испытала это на себе.
Танец с медсестрами
Профилактический медицинский осмотр организма – многие относятся к такой доступной и бесплатной процедуре несерьезно. Однако ежедневно Сахалинский центр медпрофилактики принимает 15–25 пациентов, которые неравнодушны к своему здоровью. Решила записаться на прием и автор этих строк. «Нестрашное и по-своему приятное испытание», – подумалось сначала. Однако потом, уже на интерпретации полученных данных терапевтом, пришлось много переживать…
Расскажу о самом обследовании. Записаться на прием несложно, достаточно позвонить по телефону. Обговариваешь удобное для посещения время, и вот ты уже на четвертом этаже здания, расположенного в Южно-Сахалинске по адресу ул. Дзержинского, 40. Важно знать, что исследование организма нужно проходить натощак, а с собой не забудьте прихватить паспорт и полис. Денег не надо – процедура бесплатная. Перед приемом – обязательное заполнение анкет, вопросы несложные: о психоэмоциональном состоянии, вредных привычках и прочее.
После этого приветливые сотрудники приглашают в кабинет. Далее пациента закрутит отточенное до мелочей действо, отчасти напоминающее танец со сменой партнеров. Под руку тебя усаживают на один стул, потом откатывают на другую позицию, провожают на третью, затем укладывают на кушетку…Все быстро и слаженно.
Релакс под током
Итак, что успели медики за отведенные на процедуру 15 минут? Первое – взять кровь из пальца, чтобы определить показатели общего холестерина и сахара. Второе – узнать данные антропометрии: рост и вес. Затем измерили глазное давление, посмотрели состояние сосудов, сделали ЭКГ.
Очень важный этап исследования – биоимпедансометрия.
За длинным и непонятным словом кроется важный метод диагностики состава тела человека посредством измерения импеданса – электрического сопротивления участков тела в разных частях организма. Проще говоря, через тело пропускают слабый разряд тока. Звучит страшновато, но на деле – сплошной релакс. Лежишь на кушетке, на руках и щиколотках медицинские прищепки, немного хочется спать…
– А вы не стесняйтесь, расслабьтесь… У нас тут многие засыпают, даже похрапывают, – улыбается медсестра кабинета аппаратно-компьютерного тестирования Ольга Лепп.
Пока я дремала, аппарат насплетничал врачам об объемах жира и мышц в моем организме, состоянии костной ткани, скорости метаболизма, количестве воды и бог знает о чем еще. Все сведения, собранные за время моего 15-минутного пребывания среди улыбчивых медсестер, передают в руки терапевта.
Что с костями?
Перед приемом терапевта Юрия Владимировича Галузинского я не волновалась. Несмотря на свой уже далеко не юный возраст, серьезных проблем со своим здоровьем пока не наблюдала. Думала: лишнего веса у меня нет, спортом занимаюсь давно и регулярно, сладким не увлекаюсь, спиртное употребляю, но в меру… Как выяснилось, волноваться все же было о чем.
Да, с мышцами у меня полный порядок. Но состояние костей, как оказалось, – выше возрастной нормы: низкая плотность костной ткани. И пусть эти сведения косвенные, но врач ответил категорично: бегом к доктору! Иначе не исключены переломы и связанные с ним проблемы даже во время, казалось бы, безопасных занятий. А я очень люблю покататься на горных лыжах и приказ приняла к исполнению.
Еще один важный показатель – содержание кислорода в крови – мог быть и повыше. Сахар в норме, и это прекрасно. Контроль уровня холестерина тоже важен. Если он высок, то возможно развитие атеросклероза, который старит наши сосуды, а заодно и весь организм. Безусловно, не обойдется анализ состояния организма и без измерения давления.
– Если верхнее давление поднимается выше цифры 140, это повреждает внутреннюю поверхность сосуда. В этих местах откладывается холестерин, и потом он уже никуда не денется. И так – слой за слоем, день за днем, год за годом… Учитывайте, что эта проблема до поры никак себя не проявляет, у человека ничего не болит, – предупредил доктор.
Хватит курить
Если скачок давления все же произошел, специалисты рекомендуют измерять показатели в течение недели: с утра и в пик активности – в 16:00. Если цифры переваливают за 135, знайте: пора серьезно обследоваться.
Огромное значение имеют и пристрастия к вредным привычкам, в частности, к курению. Организм до поры до времени компенсирует плохо работающие легкие, но час Х неизбежно настанет.
– Заядлые курильщики должны знать: они могут еще прожить достаточно большой отрезок жизни. Но вот каково будет ее качество? Намного ниже, чем могло бы быть. Поэтому не надо отговорок, что сложно расстаться с курением. Ведь приказ мозгу отдаете именно вы. И это ваши руки либо берут в руки сигарету, либо этого больше не делают – все просто, – рассказал терапевт.
Бегом на профилактику
Юрий Галузинский сообщил, что картина здоровья сахалинцев от общемировой почти не отличается. Как и везде, основная проблема – это болезни сердечно-сосудистой системы. Однако есть и такое, что выделяет островитян – это нездоровое состояние щитовидной железы. А от нее зависит общее самочувствие. Опасно, что при сбоях в работе эта важная железа не болит. Поэтому понять, что с ней что-то не так, можно лишь во время профилактического медицинского осмотра.
– Чем хороши наши методики? Они дают возможность получить информацию о том, чего человек еще не чувствует. Это очень удобно: без очередей и финансовых затрат узнать о возможных сбоях в работе организма, вовремя предотвратить последствия и жить полноценной жизнью. Мы наблюдаем пациентов, которые учитывают рекомендации. К сожалению, таких пока около 15 процентов. Хотелось бы, чтобы их было больше. Вот вы сейчас услышали нечто новое о своем здоровье, как вы планируете распорядиться этими знаниями? – поинтересовался доктор.
Надеюсь, у меня хватит ума распорядиться ими, как надо. Советую это и вам. Сходите в центр на обследование. Получите информацию и уже потом принимайте решение: изменить свою жизнь к лучшему или оставить все как есть.
Но учтите: как есть – понятие быстро меняющееся. И далеко не всегда в лучшую сторону.
Кстати
Записаться на обследование в областной центр медицинской профилактики можно по телефону 8 (4242) 43-20-66.
Друзья, если вам понравился этот материал – подписывайтесь на наш канал, оставляйте комментарии и ставьте лайки, ведь наши ребята очень стараются рассказать вам, как можно больше самого интересного. Всем добра!