Привет, моя сухокожая читательница! Или сухолицая? Не важно. Если ты здесь значит, сухая кожа — твоя верная спутница.
Ты, наверняка сама знаешь, что причины сухости кожи – это отлынивание сальных и потовых желёз от своих прямых обязанностей. С возрастом ситуация только ухудшается.
Факторов, влияющих на кожу очень много, но вот некоторые из них:
- время года;
- пребывание на солнце, ветру, морозе;
- физические нагрузки;
- гормональные изменения;
- употребляемая пища;
- гигиена.
Многие ошибочно полагают, что уход за лицом – это прерогатива женщин бальзаковского возраста. Ан-нет, чем раньше ты начнёшь ухаживать за кожей, тем лучше. И для тебя, и для кожи.
Основные правила ухода за сухой кожей:
1.Важно выбрать средство, которое подходит именно тебе. После использования не должно появляться шелушение, зуд или чувство стягивания. Если наблюдаешь хоть один из признаков, то смело относи средство на помойку.
2. Не используй для умывания мыло, оно сушит кожу, как ничто другое. И выброси все средства для лица, в составе которых находится спирт.
3. После каждого умывания пользуйся кремом. Кстати, помни, что крем надо наносить сразу, в течение 1 минуты. Поторопись!
4. Пользуйся кремом в бане и на солнце. Жар и солнечный свет вытягивают из кожи последние молекулы воды, как бы, выжимая её насухо. А также не забывай про крем в ветряную и морозную погоду.
5. Купи увлажнитель воздуха. Если ты обладательница сухой кожи, то это покупка просто must-have для тебя. Оставляй его работать на ночь. А во время отопительного сезона и на день.
6. Умывайся прохладной водой, она, в отличие от горячей, не смоет полностью кожный жир, который так необходим твоей сухой коже.
7. Добавь в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и правильными жирами: молоко, печень, яйца, фрукты, тыкву, хурму, морковь, цитрусовые, орешки, бобовые, льняное и оливковое масла.
8. Выпивай 2 литра воды в день. Странно, что ты ещё этого не делаешь. Это полезно не только для кожи, но и для всего организма в целом. Помни, что клетки без воды стареют быстрее.
9. Откажись от пудры. Её рассыпчатая структура способствует шелушению и впитывает кожный жир, который, в нашем случае, нужен для естественного увлажнения. Используй тональник.
Жду от тебя большой ноготь вверх, если понравилась статья.
PS: Подпишись на мой канал и получи возможность читать мои статьи одной из первых.
Другие посты моего канала
5 продуктов, которые вредят твоей красоте.
10 правил стройных девушек.
Как начать худеть, Мотивация или Волшебный пендель.
