РУССКИЙ БОГАТЫРЬ – Выпуск №31
Вопрос профилактики и лечение онкологии очень распространенный по всему миру. Ученый комитет совместно с врачами данной области разработали стратегию профилактики рака и замедления процесса распространения болезни на клеточном уровне. Анализ методов борьбы с раком привел к выводу, что дневной рацион имеет главную роль как в лечении так и в профилактики онкологии. Далее я отвечу на вопрос, какие продукты стоит включить в рацион и почему.
Семечки тыквы
Зачастую семечки тыквы выбрасывают и не придается значению полезные свойства этого продукта. На самом деле Тыквенные семена богаты на витамин Е и эфирные масла, которые способствуют профилактике онкологии простаты и дыхательных путей.
Морская Форель
Обратите внимание, что указана именно морская Форель. Ценовая политика относительно дорогая, но для профилактики достаточно 1-2 приема в месяц. Благодаря большому количеству кислот Омега - 3 , такой вид продукта предотвращает воспалительные процессы в организме. Прием тако рыбы возможен в запеченном виде и обязательно добавить продукт с большим количеством клетчатки.
Зеленый чай
Чистый зеленый чай богат на кофеин. Старайтесь не употреблять сахар так как он глушит процессы кофеина и антиоксидантов. Благодаря своим свойствам, зеленый чай нейтрализует больные клетки, путем гибели.
Крупа Булгур
Булгур - это обработана паром или кипятком пшеница после чего прошедшая обработку и дробление.
Благодаря повышенному уровню клетчатки, булгур отлично подойдет во время завтрака. Напомню, что усвоение белков и других полезный веществ происходит только при наличии достаточного количесва клетчатки в организме.
Не забудьте подписаться и поставить "Палец вверх". Спасибо!
Читайте также:
6,5 правил физических нагрузок при диабете
Гормоны, которые запускают процесс жиросжигания
Эффективные физические упражнения для профилактики и лечения простатита